Magnézium szedés

Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán, depressziós is vagyok (ebben nem vagyok biztos) . Reggel/délelőtt szoktam bevenni egy Magne B6 ot. Olvastam, hogy ez az állapot eléggé fogyasztja a magnéziumot. Az lenne a kérdés , hogy azzal árthatok-e, ha este még beveszek egy 250mg os Béres magnéziumot. Annyit szeretnék hozzá tenni, hogy mióta ez az állapot fennáll, mintha az átlagosnál többet járnék WC re, pl. megiszok egy pohár vizet, 1 órán belül általában mennem kell WC re, nem mindig, de elég gyakori jelenség és hogy ez is befolyásolhatja-e a magnézium szintet a szervezetben? Laborban voltam ott ezeket az értékeket kaptam: (1 hónapja volt kb.): -Magnézium: 1.02 mmol/l -Kálium: 3.78 mmol/l (kicsit határ érték alatt van) -Nátrium: 140.3 mmol/l -Kalcium: 2.45 mmol/l Választ előre is köszönöm!

Dr. Szanyi Andrea válasza Magnézium témában

Kedves Kérdező! Napi kétszeri magnézium szedését feleslegesnek gondolom, de valószínűleg nem árt vele. A gyakori vizelési inger önmagában nem csökkenti a magnézium szintet. Lehetséges, hogy a feszültséggel vagy a téli időjárással van kapcsolatban.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2021. február 21.

Kérdések és válaszok: Egészséges élet

Milyen magnézium kiegészítőt érdemes...
Kedves Doktor Úr! Hosszú ideje magnéziumhiányt jelez a vérképem. Gondolom az is belejátszik, hogy a kalcium meg kicsit magas szokott lenni, kivizsgáltak...
Lehetek rosszul a magnéziumtól?
Jó napot kívánok. 31 éves, 172cm magas, 60kg, két gyerekes (4éves ikrek) anyuka vagyok. Pszhiáter által felállított gyógyszereket szedek. Napi.: 1db Frontin...
Gyógyszerkölcsönhatás
Tisztelt Doktor ùr! Kardiológus magnerot tablettát írt fél. Szedem egy hete, de nagyon ég a gyomrom tőle. Refluxos panaszaim miatt esomeprazol 20 mgos...
Lábgörcsre, mennyi magnéziumot...
Lábgörcsöm volt. Magnéziumot kellet szedni. A doktor napi négy szemet irt elő. Csak az volt a baj, hogy pontosan nem nevezte meg, hogy melyiket szedjem. Én...
Kismama magnéziumszükséglete
Tisztelt Webbeteg! Lányom kismama, most 29. hetes. Szeretném megkérdezni, hogy terhesség alatt, mennyi a napi magnéziumszükséglet mg-ban? Hányadik hétig...
Magnezium szedese
Tisztelt Doktor Ur/Nö! 39. hetben levö kismama vagyok, es a nögyogyaszom kb, ket hete irt fel nekem magneziumot napi ket tablettat kell szednem, 150 mg. A...