E-vitamin

Jó napot kívánok! Választ szeretnék kapni, pár vitaminnal kapcsolatban, hogy rendszeres szedésük esetén (azaz egész éven át, / egy hónapban 3 hét szedés, 1 hét szabad) ----vagy másképp alkalmazzam? --- esetén valamely vitamin válthat-e ki rendelenességet? -Tonotil (napi 1) -Ketosteril (napi 10) -E-Vit. (napi 100mg) -C-Vit. (napi 2000 mg) -Vitamax -Magnézium-Kálcium >verseny szinten sportolok (kerékpár) <

Dr. Boros Miklós válasza vitamin témában

Tisztelt Kérdező! A versenysport ellenére tudni kell, hogy a ketosteril szedésével súlyos Ca és foszfát anyagcsere zavart lehet okozni. A zsírban oldódó vitaminokat, mint az E vitamin túl lehet adagolni. Az alkalmazási előírásokat tartsa be. A versenysport ellenére vitamin túladagolás kialakulhat. A sportorvosával konzultáljon, szoros ellenőrzés szükséges.

Itt kérdezhet