Már 2 éve idegeskedem

2 éve vagyok munka nélkül. szinte céltalanul. családom sem tud nagyon segíteni magamnak kell megoldanom a problémáim. Úgy érzem, hogy nagyon gyenge vagyok s a kis mozgás munka olyan mind ha egész nap sokat dolgoztam volna.. nagyon fájnak a lábaim a kezem a végtagjaim, sokszor a fejem is orvoshoz nem merek menni mert munkát keresek, tanulok.. este hulla fárad vagyok reggel fáradtan ébredek. probálom titkolni érzéseimet mert ha elmondanám valakinek nem hinnék el.. mit tegyek, hogy segítsek magamon?

Dr. Csuth Ágnes válasza gyengeség témában

Kedves Kérdező! Ha nem mer orvoshoz menni, nem fog kiderülni, hogy mi okozza a problémát, pedig oka lehet akár szervi probléma, akár pedig a stressz is. Azt tanácsolom, hogy kezdje el szabad idejében sportolni, az segít a feszültség levezetésében, és kezdődjön el egy alapos kivizsgálás a háziorvosnál.

Itt kérdezhet