Fogyókúra

Azt szeretném megkérdezni, hogy ha sikerült lefogynom, de még zsíros vagyok, de nem tudom, hogy most ez a bőröm vagy még ez zsír, mert puha pl a hasam, de hurkás ha pl lehajolok, hogy ha tovább diétázom akkor ezt el lehet tüntetni vagy ez már a bőröm. Nem olyan vastag pl a bőröm mindenhol, mint a hasamon akkor gondolom, hogy még zsír, de nem is feszes, inkább akkor zavaró ha lehajolok: (szeretném ezt megoldani elég sokat olvastam már az edzésekről régóta is edzek eléggé sok eredmény el is értem 190 centi vagyok és 84 kiló célom, hogy még több izomtömeget felszedjek kb olyan 94 kilós legyek, de nem zsírba persze., De szeretném ha a bőröm feszesebb lenne. Ezt lehet-e még elérni szálkásítással vagy több izomtömeggel, hogy jobban feszüljön a bőr, nem szeretnék plasztikáztatni mert csúnya heg marad utánna ahogy halottam, remélem meg lehet ezt oldani plasztika sebészet nélkül is. Ha mégis az lenne akkorse TB-n keresztül mert egyik ismerősömnek csináltak ilyet és nagyon csúnya. A diéta betartásával sose volt problémám. 115 kiló voltam és úgy mentem le szép lassan 84-re közbe a magasságom nőtt. Kell-e plasztikáztatnom vagy sem? Zsíros vagyok még vagy a bőr lóg rajtam mit lehet ellene tenni? Előre is köszönöm a választ.

Fülöp Nikoletta Alexandra válasza has probléma témában

Kedves Érdeklődő! Mindenképp azt javaslom, hogy forduljon személyi edzőhöz, aki pontos méréseket tud végezni a testarányok és a testzsírról, térfogat arányáról pontos információhoz tudja Önt juttatni, hogy, amit lát az zsír, vagy bőr. A szövetek egyéni adottság alapján is más lehet a gyógyulása a hegnek és a feszes bőrnek is.

Itt kérdezhet