Fáradtság
Egyetemi hallgató vagyok, pár hete olyan gondom van, hogy reggel 5 fél hat fele megébredek, nem számít, mennyire keveset aludtam és nem bírok visszaaludni. Délutánra már olyan fáradt vagyok, hogy alig bírok meglenni, eleinte ilyenkor aludtam egy két órát, de aztán zavarni kezdett, hogy így sose fogok visszaállni a normális életritmusomhoz ezért ébren maradtam nagy szenvedések árán, de így is hogy hulla fáradtan kibírtam este 11-ig reggel megébredtem ugyanúgy és már napok óta ez van, nem alszok délután, hogy tudjak az éjjel, de ott se megy, fáradtan ébredek, de sehogy se bírok visszaaludni. Nem tudom meddig bírom még, nem élek semmilyen ajzószerrel még kávézni se szoktam, nem járok bulikba se.
Dr. Árki Ildikó válasza fáradtság témában
Tisztelt Kérdező! Reggel fél hatkor nagyon sokan kelnek, akik munkába járnak, egész nap dolgoznak, mégsem annyira fáradtak, hogy délután aludniuk kellene. Ha este 10 körül elalszik, akkor 7 és fél óra alvásnak elvileg elegendőnek kellene lennie. Végül is éjjel tud aludni, reggel (hajnalban) ébred fel. Lehet, hogy más oka is van a fáradékonyságnak (pajzsmirigy működési zavar, vérszegénység, stb) és alvászavarnak, ezért keresse fel háziorvosát vizsgálatok és kezelés céljából.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
