Alvászavar?

Tisztelt Doktor Úr/Hölgy! Gyakran utazom buszon, ami könnyen álomba ringat, és gyakran előfordul, hogy az éberség és álom határán egy akaratlan heves mozdulattal (legtöbbször magam elé ütök a levegőben) maradok ébren. Olyan érzés, mintha megijesztettek volna. Elég kínos tud lenni a dolog. Egy másik problémám is van, ami sokkal ritkább és időszakosan szokott jelentkezni nálam. Ez alvásból való ébredés előtt szokott megtörténni. Ilyenkor azt tapasztalom, hogy hallom a külvilágot (nagyon valóságos, de nem tudom, hogy valóban azt hallom-e), és mozdulatlan vagyok, képtelen vagyok megmozdulni, olyan, mintha betonba öntöttek volna. Érzem a tudatommal, ahogy minden izmom megfeszül, próbálok jobbra-balra hemperedni az ágyon, de egy fikarcnyit se mozdulok. Aztán valahogy (nem tudom, hogy) sikerül felébrednem. Ez csak álom.. visszatérő álom, vagy valami más? Köszönöm a válaszát! Péter

Dr. Boha Katalin válasza alvás-ébrenlét témában

A leírt jelenség/ a második/ jól ismert, bár nem gyakori dolog, semmiképpen sem kóros, az az oka, hogy a tudata pár mp-el előbb " felébred", mint a mozgató idegpályák, és ilyenkor élheti meg ezt a rövid kínzó érzést.Általában a kor előrehaladtával magától megszűnik. Az elsőként említett is valami hasonló, az alvás-ébrenlét szabályozás labilitására utal. Nem kóros.

Itt kérdezhet