Lábgörcsre, mennyi magnéziumot fogyasszak?

Lábgörcsöm volt. Magnéziumot kellet szedni. A doktor napi négy szemet irt elő. Csak az volt a baj, hogy pontosan nem nevezte meg, hogy melyiket szedjem. Én Béres magnéziumot vettem, amely250mg-os. A magne b-6 kb.negyede. Igy egy hét után abba hagytam a szedést, vagy szedjem tovább. Köszönöm a válaszát. Tisztelettel: Vera.

Dr. Plósz János válasza magnézium témában

Ha már megszűnt az izomgörcs, nincs szükség a napi 4 szemre, nyugodtan használja naponta egyesével. Érdemes így a téli időszakban calciummal és d-vitaminnal is kiegészíteni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2014. november 30.

Kérdések és válaszok: Egyéb

Milyen magnézium kiegészítőt érdemes...
Kedves Doktor Úr! Hosszú ideje magnéziumhiányt jelez a vérképem. Gondolom az is belejátszik, hogy a kalcium meg kicsit magas szokott lenni, kivizsgáltak...
Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán, depressziós is vagyok...
Lehetek rosszul a magnéziumtól?
Jó napot kívánok. 31 éves, 172cm magas, 60kg, két gyerekes (4éves ikrek) anyuka vagyok. Pszhiáter által felállított gyógyszereket szedek. Napi.: 1db Frontin...
Gyógyszerkölcsönhatás
Tisztelt Doktor ùr! Kardiológus magnerot tablettát írt fél. Szedem egy hete, de nagyon ég a gyomrom tőle. Refluxos panaszaim miatt esomeprazol 20 mgos...
Kismama magnéziumszükséglete
Tisztelt Webbeteg! Lányom kismama, most 29. hetes. Szeretném megkérdezni, hogy terhesség alatt, mennyi a napi magnéziumszükséglet mg-ban? Hányadik hétig...
Magnezium szedese
Tisztelt Doktor Ur/Nö! 39. hetben levö kismama vagyok, es a nögyogyaszom kb, ket hete irt fel nekem magneziumot napi ket tablettat kell szednem, 150 mg. A...