Zavar a zaj

Jó napot kívánok. Olyan gondom van, hogy nehezen viselem el a lármázást, a felesleges zajongást. Legjobban akkor, amikor az otthonomban se tudok csendet találni. Gyakran a hangos beszédet se szeretem itthon. Migrénes fejfájásom lesz, felmegy a vérnyomásom, ki ver a víz. Füldugóval alszom s lassan már napközben sem teszem le itthon. Csak teljes csendben tudok pihenni és enni vagy bármilyen tevékenységet folytatni. Gyerekkoromban sem szerettem a hangos embereket, lármázást.., De nem ennyire szélsőségesen, mint manapság. Létezik erre bármilyen megoldás? Tisztelettel: Katinka

Dr. Árki Ildikó válasza zaj témában

Kedves Katinka! Milyen megoldásra gondol? Hiszen már talált megoldást, nagyon praktikusat. A fejfájások, magas vérnyomás miatt is keresse fel háziorvosát, és pszichológus felkeresése is hasznos lehet.

Itt kérdezhet