Normális hogy ritkán vagyok teljesen koncentrált?

Alapvetően gyors gondolkodású, jo memóriával megáldott kreatív embernek tartom magam azonban vannak napjaim, amikor nehezen szint alig jutnak eszembe távolabbi ismerőseim nevei illetve lassabban állnak össze a mondatok és a kreativitásom egyáltalán nem funkcionál. Gyakran ezek a tünetek estére elmúlnak, de a problémám az, hogy így is csak a nap 1-2 órájában vagyok száz százalékos mentálisan ez általános állapot vagy csak nálam áll fenn? Gyakran heti szinten fogyasztottam alkoholt és cigarettaztam most felhagytam egy hete ezekkel a szokásaimmal és arra gondoltam talán az ezek utáni Sovargas korlátoz. Korábban volt egy élményem szintetikus kannabioniddal amely következtében több órás hallucinációk gyötörtek esetleg erre vezethető vissza a mostani gyakori tompasagom?

Dr. Pálvölgyi Rita válasza dekoncentráltság témában

Tisztelt Kérdező, Az valószínűtlen, hogy egyszeri szerhasználat okozna évekkel később ilyen tüneteket. Az alkohol-és cigaretta utáni vágy okozhat feszültséget, dekoncentrációt aktuálisan, de - ha jól értem, - ez a jelenség már régebben fennáll. Több minden állhat a háttérben, pl. figyelemzavar, stressz, feszültség., Depresszió is okozhat koncentrációs zavart. Pszichológusok végeznek olyan diagnosztikus vizsgálatokat, ami segíthet a háttérben álló okok feltárásában. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni