Inzulinrezisztencia vérvétel eredmény
Tisztelt Szakértő! Kb. egy hete voltam vérvételen, az eredményeim a következők lettek: Éhgyomri glucose: 5, 5 mmol/L 60 perces glucose: 8, 2 mmol/L 120 perces glucose: 5, 6 mmol/L 0 perces inzulin: 21, 6 mIU/L 60 perces inzulin: 223, 9 mIU/L 120 perces inzulin: 98, 9 mIU/L Kérdésem az lenne, ez inzulinrezisztencia? Ha igen, elég kezdetnek a 160 g-CH diéta meg a heti minimum háromszori kardio-edzés? Épp orvoskeresésben vagyok, tehát mindenképp majd vele akarom megbeszélni a továbbiakat, de addig is szeretnék valamit tenni. Válaszát előre is köszönöm.
Dr. Rakk Erika válasza inzulinrezisztencia témában
Tisztelt Kérdező! Igen, ez már inzulinrezisztenca az un. Homa–index alapján. Gondolom, hogy Ön túlsúlyos, ezért fogyni szeretne. Ez esetben a diétánál nem elég a szénhidrát-bevitel megszorítása, az energia-bevitelt is csökkenteni kell, vagyis a kalóriát is kellene számolni. A jó hír az, hogy az inzulin-rezisztencia életmódváltással megszűntethető! Írja, hogy autoimmun pajzsmirigy betegsége is van. A testsúlycsökkentéshez ennek megfelelő beállítása is fontos!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
