Gyereknek C vitamin
Üdvözlöm Kedves Doktornő! Gyerekorvos javaslatára, kisfiamnak 5-6 éves, és most 7 éves korában is 500 mg C vitamint adok ősztől tavaszig (szeptembertől-áprilisig). A kérdésem az lenne, hogy nem okozhat ennyi ideig, és ekkora, mennyiségben szedve problémát, vesekövet a gyereknél? Köszönöm válaszát!
Dr. Vas Felícia Emese válasza Vitaminszedés témában
Tisztelt Szülő! A házi gyermekorvostól kapott tanács a C vitamin szedésére és dozírozására vonatkozóan helytálló volt. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlása szerint hosszabb távon napi 500 mg C vitamin bevitele egészséges emberben, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett nem vált ki kedvezőtlen hatásokat. Ez egy vízben oldódó vitamin, a szervezetünk nem tárolja hosszú ideig, a felesleg vizelettel távozik, nem fog vesekövet okozni gyermekénél. Jó egészséget kívánok!
