Mit tudjak csinalni, hogy megszunjon a hatfajasom
Jo napot kivanok.egy kerdessel fordulok.gyerekkoromban sulyoztam edzo nelkul 1 evig es a gerincem ossze vissza ferdult, ami nagyon nyomja az ideget es ettol nagyon faj a hatam. Sokat sportolok mert akkor ugy erzem, hogy megszunik egy kicsi, de aztan ujra fajni kezd. Voltam orvosnal esfelirt gyuladascsokkentot meg kremet, de az sem segitett jarok gyogytornara, de az is addig szunteti meg, amig be van melegitve az izom.az a kerdesem mit tudjak meg csinalni, hogy megszunjon ez a kibirhatatlan fajas.koszonom es varom valaszat.
Dr. Puskás Réka válasza hátfájás témában
Kedves Kérdező! Először is: kibírhatatlan fájás esetén újra meg kell vizsgálni a beteget! Vissza kellene térnie orvosához. A gerincferdülés kezelése egyébként alapvetően gyógytorna, mely kilazítja annyira az izmokat, hogy ne fájjanak és megerősíti, hogy úgy is maradjanak. Maga a gerincferdülés nem okoz súlyos fájdalmakat, ha jól kezeljük. Látni kéne a gerincét ahhoz, hogy többet lehessen mondani. Mindenesetre, minden nap végezze a gyógytorna gyakorlatokat, reggel melegítse be az izmait zuhany alatt s egyeztessen gyógytornászával arról, hogy milyen sportmozgásokat végezhet. Ha orvosa nem talál porckorong sérvet, vagy más gerincbetegséget a ferdülésen kívül, Schroth-féle 3 dimenziós gyógytorna kezelés hosszabb távon nagyon jó lenne a gerinc melletti izmok fájdalmatlanná tételére. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
