Bokarándulás
Tisztelt Doktor úr!
Júliusban aláfordult a bokám, amely másnapra megduzzadt, bekékült és keletkezett rajta egy vérömleny. A röntgen nem mutatott ki semmilyen elváltozást. Azt javasolták jegeljem és kenegessem. Négy hónapja jegelem és Flectorral kenem, és dolgozni is bokavédőben járok. Ennek ellenére a bokám továbbra is duzzadt, enyhén lila, az állás, járás és az oldalirányú mozgás fájdalmas. Mit tehetnék még a javulás érdekében a fent említett gyógymódok mellett?
Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Bánfalvy Péter válasza bokarándulás témában
Feltehetően részleges bokaszalag szakadása volt. Azt nem írta, hogy, mennyi ideig feküdt vele és mikor kezdte el a terhelést. A mi gyakorlatunkban 1 hét szigorú fekvés, felpolcolás, jegelés, borogatás, majd a bokarögzítőben fokozatos terhelés. A teljes terhelés elérését 6 hét után szoktuk javasolni, de még azt is rögzítőben. A teljes értékű végtaghasználat a 8 héten javasolt. Tekintettel, hogy a két hónapon is jelentősen túl vagyunk, azt javasolnám, hogy keresse fel panaszával kezelőorvosát. Lehet, hogy porcsérüléssel is társult a bokasérülése. Ezz akár gyógyszeres kezeléssel is rendezni lehetne. A gyógyszerek mellett úszás (gyorsúszás lábtempó) és kerékpározás jó hatású lehet. Mielőbbi jobbulást! Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
