Fülöp Nikoletta Alexandra

Szia, Eloszor is ajanlok egz jo gyogytornaszt, aki elmagyaraz mindent az izmaidrol es akkor kiderul, hogy jol latta-e a csontkovacs. Egyebkent O hozza miert jarsz? Azt nem mondta, hogy a csigolyak helyretetele rendszeresen is gyengiti a kisizuleteket? Egz jo gyogytornasz keper felkesziteni es a pulssz gyakorlatokat csinalhatod edzes mellett....

Szia, Javasolnék egy gyógytornászt, aki felméri az állapotodat és hogy milyen terhelést bír a csípőd és a térded, majd ha már biztos vagy minden gyakorlattal, hogyan kell elvégezni, biztos vagyok benne, hogy akár egy csoportos edzésen vagy más általad kedvelt edzést is elvégezhetsz a már tanult módon. A szakképzett felmérés és torna nélkül...

Kedves Érdeklődő! Mindenképp azt javaslom, hogy forduljon személyi edzőhöz, aki pontos méréseket tud végezni a testarányok és a testzsírról, térfogat arányáról pontos információhoz tudja Önt juttatni, hogy, amit lát az zsír, vagy bőr. A szövetek egyéni adottság alapján is más lehet a gyógyulása a hegnek és a feszes bőrnek is.

Szia! Azt javaslom, hogy ha eltört a lábad, akkor feltétlenül előbb gyógytornára járj, mert maradandó panaszok maradhatnak vissza. Hozzám sokan kerülnek, akik 6 hónap vagy 2 év után jönnek rá, hogy nem épültek fel, mert nem jártak gyógytornásznál, és így kissé megkésve, de talán még segíthetek rajtuk. A szobabicigli jó ötlet...

Tisztelt beteg! Az Ön problémáját, ha nem vár sokáig vele speciális gyógytorna technikákkal, akár gyógyszer szedés helyett is orvosolni lehet. Ha tovább halasztja lehet tényleg eljut a műtéti indikációra. McKenzie módszert javaslok. Ha Budapesten tartózkodik keressen bizalommal!