Klausztrofóbia?
Kedves Doktornő! Kb. 3-4 hónapja arra lettem figyelmes, hogy bezártság-érzetem alakult ki. A legmegdöbbentőbb az volt, amikor a kozmetikusom szempillafestésnél befedte a szempillámat. Úgy éreztem, ha rögtön nem szedi le rólam a vizes vattát, akkor menten lefordulok az ágyról. Levert a víz, szédültem, ájulás-közeli állapotba kerültem. Ezt akkor betudtam annak, hogy csak fáradt vagyok és nem reggeliztem. Ez azóta kétszer is megismétlődött, nem tudom elviselni az érzést, hogy ne tudjam kinyitni a szemem akkor, amikor én akarom. Tegnap egy előadáson voltam, ahol a sor kellős közepére szólt a jegyünk. Ahogy leültünk a helyünkre azt rögtön azt éreztem, hogy nekem innen fel kell kelnem és ki kell mennem, hirtelen újra elfogott az az érzés, hogy nem akarok oda "bezárva" lenni. Kiültünk a sor szélére. A 2 órás előadás alatt egyszer rám tört az az érzés, hogy nekem fel kell állnom és ki kell mennem, de igyekeztem mély lélegzetekkel megnyugtatni magam és végül nem történt semmi baj, elmúlt ez az érzés. Nem tudom mitől alakult ki ez nálam, soha előtte hasonló dolgot nem éreztem. Mitől alakulhatott ez ki? Hová fordulhatok ezzel a problémával? Félek a háziorvosom csak legyintene és azt mondaná, hogy pihenjem ki magam, max adna/javasolna valamilyen nyugtatót. Válaszát előre is köszönöm. Judit
Dr. Pálvölgyi Rita válasza agorafóbia témában
Tisztelt Kérdező, a leírtak agorafóbia tünetei. A hátterében különböző okok, feszültségek, szorongások állhatnak. Pszichoterápiás lehetőséget érdemes keresni. A relaxációs módszerek is eredményesek lehetnek a tünetek, feszültségek oldásában. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
