Tudna ajánlani kérem vény nélkül kapható nyugtatót?

Kedves Doktornő! Jelenleg rivotrilt szedek és mellette citromfű teát iszok. Sajnos még így sem tudok aludni rendesen. A rivotrilt jelenleg csökkentem és szeretném valamilyen gyógynövényes nyugtatóval kiváltani a citromfű mellett. Tudna valamilyen vény nélkül kapható gyógynövényes nyugtatót ajánlani, ami hatásos lehet? Előre is köszönöm a válaszát!

Dr. Pálvölgyi Rita válasza alvászavar témában

Tisztelt Kérdező, Gyógyszerek helyett inkább relaxációs technika elsajátítását tanácsolnám. A honlapomon írtam az alvászavarról részletesebben, azt javasolnám elolvasni/ www. harmoniamuhely.hu/ Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2016. január 12.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Alvászavar
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen előző válaszát is! Sajnos úgy érzem, hogy egy helyben toporgok. Szedem 10 napja az emelt yarocen adagomat 30 mg-ot, de az...
Alvászavar, gyógyszerelhagyás
Kedves Doktornő! Múltkor azt javasolta, hogy ha szeretném csökkenteni a gyógyszereket, akkor először az altatót hagyjam el, aztán a helex sr-t. Az az igazság...
Alvászavar
Kedves Doktornő. Igen, néha elálmosodok már, el is bóbiskolok este, de nem mertem nem bevenni a stilnoxot mert olvastam a rebound hatástól. És mégcsak...
Alvászavar gyógyszer csökkentés
Kedves Doktornő, és hogyan lehet hetek alatt csökkenteni a helex sr-t, ha retard? Illetve azt szeretném kérdezni, hogy a normális folyamata, hogy tér...
Alvászavar gyógyszerelése
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen az eddigi válaszait alvászavar témában. Szedem este a Helex Sr-t, aztán yarocen 15 mg, aztán stilnox, már 3 hete igy...
Súlyos alvászavar 4.
Kedves Doktornő, köszönöm szépen a választ! És a Yarocen 15 mg + Helex SR 0,5 + stilnox 10 mg kombinációt, hogyan vegyem be? Pl este 11kor lefekvéskor...