Tudna ajánlani kérem vény nélkül kapható nyugtatót?

Kedves Doktornő! Jelenleg rivotrilt szedek és mellette citromfű teát iszok. Sajnos még így sem tudok aludni rendesen. A rivotrilt jelenleg csökkentem és szeretném valamilyen gyógynövényes nyugtatóval kiváltani a citromfű mellett. Tudna valamilyen vény nélkül kapható gyógynövényes nyugtatót ajánlani, ami hatásos lehet? Előre is köszönöm a válaszát!

Dr. Pálvölgyi Rita válasza alvászavar témában

Tisztelt Kérdező, Gyógyszerek helyett inkább relaxációs technika elsajátítását tanácsolnám. A honlapomon írtam az alvászavarról részletesebben, azt javasolnám elolvasni/ www. harmoniamuhely.hu/ Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2016. január 12.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Fokozott fáradtság, Fejfájás...
Kedves Doktornő! Nagyjából 10 éve problémáim vannak az alvással és, bár sokszor kértem sok helyről segítséget, igazán senki nem foglalkozott velem komolyan....
Alvászavar
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen előző válaszát is! Sajnos úgy érzem, hogy egy helyben toporgok. Szedem 10 napja az emelt yarocen adagomat 30 mg-ot, de az...
Alvászavar, gyógyszerelhagyás
Kedves Doktornő! Múltkor azt javasolta, hogy ha szeretném csökkenteni a gyógyszereket, akkor először az altatót hagyjam el, aztán a helex sr-t. Az az igazság...
Alvászavar
Kedves Doktornő. Igen, néha elálmosodok már, el is bóbiskolok este, de nem mertem nem bevenni a stilnoxot mert olvastam a rebound hatástól. És mégcsak...
Alvászavar gyógyszer csökkentés
Kedves Doktornő, és hogyan lehet hetek alatt csökkenteni a helex sr-t, ha retard? Illetve azt szeretném kérdezni, hogy a normális folyamata, hogy tér...
Alvászavar gyógyszerelése
Kedves Doktornő! Köszönöm szépen az eddigi válaszait alvászavar témában. Szedem este a Helex Sr-t, aztán yarocen 15 mg, aztán stilnox, már 3 hete igy...