Pánikrohamok
Üdvözlöm! Mostanában nagyon sokszor előfordul, főleg a munkahelyemen, de moziba, plázában is, hogy elkezdek valakivel beszélgetni, és pár perc múlva érzem, hogy instabil leszek, olyan érzésem van, mintha forogna a Föld. Nagyon kellemetlen érzés ez, szinte keresem azt, hogy ilyenkor miben tudok gyorsan belekapaszkodni. Nyugtalanságot, bizonytalanságot érzek. Ezek az erős szédülések csak akkor vannak, ha emberek között vagyok. Szinte úgy érzem, hogy elfogok ájulni. Kb. 10 évvel ezelőtt kezeltek hasonló gondok miatt, akkor rexetint szedtem, amitől nagyon meghíztam. Utána fokozatosan elhagytam ezt a gyógyszert. Szüleim halála után kezdődtek újra a problémák, igaz előtte is voltak, csak sokkal ritkábban. A munkámat nagyon megnehezítik ezek a rosszullétek, mivel pedagógus vagyok. Mikor tanítok, sose fordult még elő ilyen rosszullét. Kérem a segítségét!
Dr. Pálvölgyi Rita válasza agorafóbia témában
Tisztelt Kérdező, Agorafóbiának hívjuk ezt a jelenséget. Nyílt térben, járműveken, zárt helyeken egyaránt megjelenhet. Szorongásos jelenség, ami időnként pánikrohammal is társulhat. Különböző módon lehet felvenni a harcot ellene. Meditációs, relaxációs technikák segíthetnek. Pszichoterápiás módszerek segíthetnek a tünetek mögé látni. Kiegészítőleg szorongásoldó, vagy antidepresszáns gyógyszerek segíthetnek. Üdvözlettel.
