Folyamatosan álmos vagyok. Mitől lehet?
Este alszok körülbelül 10 órát, mégis már délután egy körül úgy érzem magam, mintha nem aludtam volna egy napig. Gyakran felkelek éjszaka, és nehezen alszok vissza, de még úgy is megvan kilenc óra. Általában nagyon nehezen alszok el, akkor is, ha nagyon fáradt vagyok.
Dr. Csuth Ágnes válasza alvászavar témában
Az, ha éjszaka többször felkel, még ha összességében is adja a 9 órát, semmiképp sem pihentető alvás. Az alvászavar okát kellene tisztázni, ez legtöbbször lelki probléma. Javaslom, hogy olvassa el az alvási higiéniáról szóló cikkünket, ebben sok hasznos információt talál, illetve kezdjen el szedni Sedacur Forte nevű tablettát.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. július 06.