Dohányzás

Fagerström nikotinfüggőségi teszt

Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és valójában komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát.

1) Ébredés után mikor szívja el az első cigarettáját?

2) Nehezen állja meg, hogy ne dohányozzon olyan helyen, ahol tilos a dohányzás?

3) Melyik cigarettáról gondolja azt, hogy arról lenne a legnehezebb lemondania?

4) Hány cigarettát szív naponta?

5) Gyakrabban gyújt rá az ébredést követő első órában, mint a többi napszakban?

6) Dohányzik-e az ágyban, ha beteg, és nem tud felkelni?

Cikkajánló

Láncdohányosoknál agresszívebb húgyhólyagrák alakul ki

Számos méreg- és rákkeltő anyag tartozik a húgyhólyagrák rizikófaktorai közé, melyek közül a legjelentősebb a dohányzás, ami nemcsak a...

Elhízás: megelőzés már a születés előtt?

Az elhízás korunk egyik leggyakrabban előforduló betegsége, a fejlett országokban pedig jelentős népegészségügyi problémának is számít....

Tüdőtágulat: az emfizéma tünetei és kezelése

Az emfizéma a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egyik típusa, mely az alsó légutak, léghólyagocskák visszafordíthatatlan...

Így növeli a dohányzás az érelmeszesedés kockázatát

Az érelmeszesedésnek (arteriosclerosis) különféle rizikófaktorai vannak. Ezek legtöbbje az életmódunkból adódik. A legnagyobb kockázatot...