Cikkajánló
A stressz megnehezíti a szívinfarktus utáni felépülést
Sokszor hallottuk már, hogy a stressz káros az egészségre. Viszonylag új felismerés azonban, hogy nem csupán testi-lelki épségünkre, hanem...
A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, az állóképesség hiánya, legyengült immunrendszer... A mozgáshiányos életmód negatív...
Szurkolás és stressz - Milyen hatással van a szívünkre?
Szapora pulzus, ökölbe szorított kezek, fogcsikorgatás – magas hőfokon izzanak az érzelmek a pályán, a nézőtéren és a képernyők előtt...
Tanácsok kimerült és szorongó érettségizőknek
Az érettségi vizsgák megterhelők és akár túlzottan kimerítőek lehetnek a tanulók számára. Amikor a vizsgák már a küszöbön vannak,...