Cikkajánló
Miért vagyok mindig fáradt? A tartós fáradtság lehetséges okai
A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. A...
Testi betegségek, melyek alvászavarral járhatnak
Az alvászavar jelentkezhet helytelen életmódbeli tényezők következményeként, illetve kísérhet bizonyos pszichés kórképeket. Ám...
Az álmatlanság okai és veszélyei - Mikor forduljunk orvoshoz?
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? A napi...
Változókor - Testsúlygyarapodás, alvászavarok és a ciklus változásai
A változókor a nők életének természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, melyben mind testi, mind lelki változások...