Cikkajánló
Hogyan tesz az ajándékozás egészségessé?
Az ajándékozásnak pozitív hatása van mind a mentális, mind a fizikai egészségre. Legyen szó ünnepekről, születésnapokról,...
Inkontinenciával a munkahelyen - Tanácsok a kellemetlenségek ellen
A hiperaktív hólyaggal járó vizelettartási nehézségek különösen sok kényelmetlenséget okozhat a munkahelyen. Tippjeink segítenek...
Várandósság az ünnepek alatt: Hogyan óvjuk meg magunkat és a babát?
A karácsony körüli sürgés-forgás, családi és baráti látogatások sokak számára megterhelők lehetnek és közben sokszor elfelejtődik,...
Hogyan kerüljük el a felesleges túlköltekezést és stresszt karácsonykor?
Karácsony közeledtével sokan megtapasztalják a túlzott kiadások miatti stressz nyomását. Bár az ünnepek a családról, a szeretetről és az...