Cikkajánló
Mit sportolhatok artrózisos térdeimmel télen?
Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer...
Fájnak és reggel merevek az ujjaim - Mitől lehet, és mit tegyek?
Régebbi panaszom ezen a télen fokozódott: fájnak néha az ujjaim, és reggelre megmerevednek. Jó pár percig tart, amíg betornáztatom őket,...
Tanácsok az ízületek egészségének megőrzéséhez és a porckopás megelőzéséhez
Az életkor előrehaladtával beindul egy kopásos folyamat, amely az ízületi felszínek pusztulásához vezethet. A degeneratív kopásos ízületi...
Bordaporcgyulladás - Tünetek, okok és kezelés
Cikkünkben a bordaporcgyulladás, más néven costochondritis okairól, tüneteiről és kezeléséről olvashat.