Cikkajánló
A legfontosabb tápanyagok, amikre az idősödés folyamán szükség van
Az öregedés az élet velejárója. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogyan éljük meg ezt az időszakot. Az évek múlása során végbemenő...
Hogyan szedjük a vitaminokat, nyomelemeket?
A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a...
Króm: Miért jobb természetes forrásból pótolni?
A króm a szervezetünk számára szükséges nyomelemek egyike. Mivel nem tudjuk előállítani, a szükséges mennyiséget a táplálkozásból...
Immunerősítő élelmiszerek
Évszaktól függetlenül mindig fontos immunrendszerünk épségének megőrzése és erősítése, melyben táplálkozásunknak is jelentős szerep...