Magnézium

Magnéziumhiánya van?

Ideges? Stresszesek a mindennapjai? Izomgörcsökkel küzd? Válaszoljon az alábbi kérdésekre, és megtudhatja, hogy magnéziumhiány okozza-e ezeket a tüneteket.

Hány éves?

Mindennapos az életében a stressz (pl. munka, magánélet, család miatt)?

Ön várandós kismama vagy szoptató anyuka?

Változatos és egészséges étrendet követ?

Sokszor érzi magát fáradtnak?

Milyen gyakran szerepelnek az étrendjében a friss zöldségek, gyümölcsök?

Gyakran szokott izomgörcse lenni (pl.: szem tickelés, lábikragörcs)?

Az utóbbi 1-2 hónapban volt olyan betegsége, ami miatt antibiotikumot szedett, esetleg volt műtétje?

Milyen gyakran sportol?

Rendszeresen fogyaszt alkoholt vagy koffeintartalmú italokat (pl.: kávé, tea, energiaital)?

Cikkajánló

Hogyan szedjük a vitaminokat, nyomelemeket?

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a...

Króm: Miért jobb természetes forrásból pótolni?

A króm a szervezetünk számára szükséges nyomelemek egyike. Mivel nem tudjuk előállítani, a szükséges mennyiséget a táplálkozásból...

Immunerősítő élelmiszerek

Évszaktól függetlenül mindig fontos immunrendszerünk épségének megőrzése és erősítése, melyben táplálkozásunknak is jelentős szerep...

A természetes ásványvizek összetétele

A természetes ásványvizek fogyasztása a legegészségesebb formája a folyadékpótlásnak, hiszen a víz mellett a szervezet számára...