Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Hogyan erősítsük immunrendszerünket?

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2024.11.30. 13:00
Immunerősítés
Az őszi hónapok beköszöntével egyre többen fáznak meg, lesznek betegek, vagy rosszabb esetben az influenza miatt esnek ágynak. Mindez betudható az időjárás megváltozásának - a lehűlésnek, esőknek, nyirkossá vált...

Mi okozhat még feledékenységet a demencián kívül?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.12.21. 09:00
Feledékenység, koncentrálóképesség-romlás olykor-olykor bárkivel előfordulhat. Mivel azonban a háttérben nemcsak olyan okok állhatnak, mint a stressz vagy a kimerültség, hanem súlyos, akár életet veszélyeztető...

Hogyan vigyázzunk idősebb szeretteinkre karácsonykor?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.12.21. 05:03
Karácsony
A karácsony szimbolikusan az összetartozás, a szeretet és a gondoskodás ünnepe. Ilyenkor a családok és barátok rendszerint összegyűlnek, hogy minőségi időt töltsenek együtt, de az ünnepi forgatag közepette sokszor...

Mennyi higany van a halakban?

WEBBeteg - 2024.12.20. 11:03
A higany rendkívül kis mennyiségben jelen lévő, azonban rendkívül mérgező nehézfém, amely a vizek szennyezettsége miatt feldúsult a halakban. A halhús átlagosan magas higanytartalma néhány évtizede bizonyított és...
A kutatások többsége igazolta, hogy a vérben mért C-vitamin magas szintje összefügg a mérsékeltebb vérnyomással, mind a hipertóniás, mind a normál vérnyomással élők körében. A C-vitamin készítmények bevitele azonban...
Nem lehet úgy jól aludni, ha előtte az ember fényterhelésnek teszi ki magát. Aki közvetlenül lefekvés előtt a telefonja, tévéje vagy számítógépe elektronikus fényében időzik, az értékes időt vesz el az alvásidejéből.

Amikor a viszketés egy figyelmeztető jel

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.12.14. 14:00
Szinte mindenki tapasztalta már legalább egyszer az orvosok által pruritus néven emlegetett idegesítő, elhúzódó viszketést. Noha legtöbbször ártalmatlan és viszonylag rövid időn belül magától elmúlik (pl....

Hasi zsírréteg - Sokan nem ismerik fel a veszélyeit

WEBBeteg/Budai Kardioközpont - K. J., Bak Marianna, Dr. Vaskó Péter - 2024.12.12. 17:36
A túlságosan vastag hasi zsírréteg akkor is veszélyesnek számít, ha nem társul magas testtömegindexszel. A szakemberek minden figyelemfelhívása ellenére az emberek többsége alulbecsüli a hasi elhízás kockázatát. Miért...

Vérplazmát adnék - Mire figyeljek?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.12.12. 15:40
A vérplazma adás (plazmaferezis) során levett plazmafolyadék gyógyszerkészítmények előállításához szolgál alapanyagul. Fontos hangsúlyozni, hogy ez több tekintetben sem azonos a véradással. Mik a különbségek?

Miért veszélyes az alkoholfogyasztás?

WEBBeteg összeállítás - 2024.12.11. 17:35
Mind az egyszeri nagy mennyiségű alkoholfogyasztásnak, mind a hosszabb időn keresztül folytatott italozásnak súlyos következményei lehetnek. Vannak olyan állapotok, betegségek is, amelyek mellett egyáltalán nem...

Adventi készülődés stresszmentesen

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.12.07. 12:03
Eljött ismét az adventi időszak, az elcsendesedés, az ünnepre hangolódás ideje. Az emberek többsége alig várja a karácsony környéki munkamentes napokat, azonban a készülődés nem mindig feszültségmentes. A családdal...

Hogyan szedjük a vitaminokat, nyomelemeket?

Semmelweis Egyetem - 2024.12.05. 08:25
A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen...

Forró italok és nyelőcsőrák - Mi az igazság?

WEBBeteg összeállítás - 2024.12.03. 10:50
A forrón fogyasztott italok (tea, kávé) rákkeltő hatásának lehetősége nem új, több kutatás kimutatta már az összefüggést az italok hőmérséklete és a nyelőcsőrák vagy a gégerák kialakulása között. A részletek ismerete...

A női ciklus működése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus - 2024.11.27. 14:00
Ovuláció
A nőknek fontos tisztában lenniük a női nemi ciklus működésével. Cikkünkben részletesen elmagyarázzuk, hogy milyen folyamatok zajlanak le a női szervezetben a menstruációs ciklus során.

Száraz a bőre? Hogyan ápoljuk télen bőrünket?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.25. 17:43
Száraz bőr
Télen a bőrünk ellenálló képessége csökken. A kinti csípős hideg és fagyos szél is megviseli, ugyanakkor az alacsony légnedvesség-tartalom miatt a fűtött helyiségekben is könnyebben kiszárad. Mit tehetünk, hogy megóvjuk...

Megváltozott szagú vizelet - 16 ok, ami mögötte állhat

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.11.23. 05:03
Az egészséges vizelet színe halványsárga és sötétsárga közötti, megfelelő folyadékbevitel esetén nincsen szaga. Szagát többféle nem kóros állapot okozhatja, de ritkán súlyosabb betegség is állhat a szokatlan...

Az ősz leggyakoribb betegségei

WEBBeteg - Dr. Árki Ildikó, háziorvos - 2024.11.18. 10:45
Ősz
Az ősszel előforduló leggyakoribb panaszok általában tudatos felkészüléssel és odafigyeléssel megelőzhetők. Milyen veszélyekre készüljünk fel?