Éhezési teszt

Most olvasom hogy KBarnabas a neved, tehát akkor nem lány vagy. Tévedni emberi dolog.)

"Én szerintem 24 óra után elájulok" Kétszer tenném rá az életem hogy lány vagy, e mondatod után :) De nem baj, csak leírtam gyors jellemzésemet. A kérdésedre: én három és fél napig egy grammot sem ettem. Semmi rosszullét meg semmi ilyesmi nem történik ekkor senkivel sem. Csak annyi hogy utána a hűtő rettegni fog tőled :D :D mert egy morzsát sem fogsz benne hagyni :) Tehát nyugodtan ne egyél, de ha utána nassolást tervezel, akkor semmi értelme sem lesz, azon kívül hogy kitisztul a szervezeted. Sőt ez inkább nem is fogyás meg ilyesmi, hanem méregtelenítés. Ne feled hogy van 30 napos böjtölés. Na az már egy kicsit más. És tudod hogy ebbe mi az érdekes? Az hogy ha végigcsinálod a 30 napot akkor a jelenlegi életedet felváltja egy új életszemléleted, ami kb isten szintre emel, mert a gondolataid és meglátásaid kitisztulnak. Hűjén hangzik, de 30 nap után kb olyan szintre emelkedsz mint a csúcshatás filmben. Persze nem leszel utána sem zseni, de a jelenlegi tudásod elenyésző lesz ahhoz amit megtapasztalsz. De azért hozzátenném azt hogy ezt a 28 napos böjtölést 1millió emberből egy képes megtenni. Nem azért mert fáj vagy valami ilyesmi, hanem azért mert a belső állati lényünk nem engedi ki a szellemünket.

Kezdők egy napnál tovább ne böjtöljenek!

Böjt, nálad egy természetes dolog. Látom a vélemények különböznek egymástól. Magam jógázom, (semminemü problémám nincsen, hála Istennek meg az 58 évemnek) nekem nem gond egy hét böjt. Nem szabad elfeledkezni a folyadék beviteléröl!!! A feleségem rettegett attól, mi lesz velem :-). A kezdeti 2 nap az valóban a legnehezebb, ellenállni az ételnek. A többi már megy. A 3. napon megynyugszik a gyomor, ez a gyomor pihenése. Mindekinek más az elszántsága, ha nagyon akarunk, ha merünk - tudunk. Fontos még, ha a 3. naptól kezdve már kis szédülést is bevállalhatunk. Ezt legjobb úgy idöziteni,hogy szabadnapokra essen, nehogy munkában, stressz alatt éhezzünk! Cukorbetegségben szenvedöknek ezt mindenképpen az orvossal kéne megbeszélni.

ez egy nagy hujeseg,nem szabad ehezni

Ilyen nehéz kérdést tettem fel? Nem gondoltam. Pedig úgy látom másokat is érdekel.