Hogyan alszik a világ a pandémia után?

A csillagászati napéjegyenlőséghez kapcsolódó nemzetközi esemény célja, hogy felhívja a nemzetek, országok, szervezetek, intézmények és valamennyi ember figyelmét a minőségi alvás fontosságára, annak társadalmi, egészségügyi és szociális vonatkozásaira.

A World Sleep Society (World Association of Sleep Medicine) több mint 70 országot magában foglaló nemzetközi program magyarországi megvalósítására a Magyar Alvás Szövetség szervezésében került sor, amelynek központ témája: Hogyan alszik a világ a pandémia után, a háború árnyékában?

Neurológusok, pszichiáterek, pszichológusok, alváskutatók és más szakértők előadásában szó esett a népegészségügyi prevencióról, a szükséges alvásmennyiségről és annak időzítéséről, az alvás zavarokról, a pandémia-alvás-depresszió összefüggéseiről, a legújabb melatonin ismeretekről, az alvás szerepéről a rendszeres mozgás és a sport területén.

A konferencián ismertették a 2022. évi Alvás Éves Jelentést (Annual Report), sor került a hazai alváskultúra kiválóságainak elismerésére (Sleepfriendly Minősítések), és első alkalommal került sor a Magyarország alvás Nagykövete cím megbízólevél átadására.

A konferencia előadói voltak:

• Bartucz Éva igazgató, alvásképzés (JORMA),
• Dankovics Gergely programigazgató (Magyarország Átfogó Egészségügyi Szűrőprogramja),
• Kun Eszter kutatási igazgató (Szinapszis),
• dr. Lénárt Ágota sportpszichológus (Testnevelési Egyetem),
• G. Németh György elnök (MASZ),
• dr. Simor Péter alváskutató (ELTE Pszichológiai Intézet),
• Somogyi Edit (Pharma Nord),
• dr. Vida Zsuzsanna szomnológus (Magyar Alvás Szövetség),
• dr. Szabó Gyöngyi pszichológus (BOK),
• dr. Szalay Katalin alvásoktató BOK),
• Vada Gergely igazgató (Fusion Vital),
• dr. Tárnok Zsanett (MIPSZI),
• dr. Zelena András (BGE).

Sleepfriendly Product/Alvásbarát Termék 2022 minősítő elismerés: Cardo

Sleepfriendly Company/Alvásbarát Vállalat 2022 minősítő elismerés: E-ON

Sleepfriendly Hotel/Alvásbarát Szálloda 2022 minősítő elismerés: Magyarország: Oxigén Hotel Noszvaj, nemzetközi: Tschuggen Grand Hotel (Svájc).

Magyarország első Alvás Nagykövete: Havasi Gergő hétszeres magyar bajnok kajakozó

Az elismeréseket átadták: dr. Kiss Róbert Richard nemzetközi igazgató (Sleepfriendly Program); G. Németh György elnök, dr Vida Zsuzsanna társelnök, Vada Gergely alelnök (Magyar Alvás Szövetség).

Kiemelt szakmai partnerek:

• CARDO,
• JYSK,
• ZEPTER,
• ELEKTRO/OXIGÉN,
• PHARMA NORD,
• MATRACKUCKÓ

Ez is érdekelheti Így alszunk járvány és háború idején

(Magyar Alvás Szövetség)