A napfény és az immunrendszer kapcsolata - Kutatás
megjelent:
A kutatás magyarázatot ad arra, hogy az alacsony D-vitamin-szintű betegeket miért veszi le jobban a lábukról egy-egy fertőzés, mint másokat.
A napfény stimulálja az immunrendszer D-vitamin és T-sejtjeit. A napfényen múlik, hogy a testünk képes-e megbirkózni a fertőzésekkel és a betegségekkel, állítják a kutatók. Az immunrendszer elsőszámú védőinek, a T-sejteknek erejét a D-vitamin biztosítja, amit főként a napfényből szerzünk be, de magunkhoz vehetjük a tojásból és az olajos halakból is.
Az egészséges szervezetben ez a vitamin aktiválja a T-sejteket, halálosztó "testőrökké" változtatva azokat, amelyek felkutatják és megsemmisítik a mikroszkopikus betolakodókat. „Ha a T-sejtek nem találnak elegendő D-vitamint a vérben, akkor el sem kezdenek dolgozni.” – mondta Carsten Greisler immunológus professzor.
Az eredmények megmagyarázzák, hogy az alacsony D-vitamin-szintű betegeket miért veszi le jobban a lábukról egy-egy fertőzés, mint másokat. Segítséget nyújthat az orvosoknak megküzdeni az antiimmun reakciókkal és az átültetett szervek kilökődésével.
| Immunerősítés |
| Az immunerősítés egyik alapköve a helyes táplálkozás. A bélrendszerünkben dől el, hogy a szervezetünk mennyi vitamint, ásványi anyagot képes majd hasznosítani. Hogyan erősítsük immunrendszerünket? |
"Eddig is tudtuk, hogy a D-vitamin fontos a kalcium felszívódásához, és az olyan betegségek elleni harcban, mint a rák vagy a szklerózis multiplex. Azt azonban nem ismertük fel, hogy mennyire kritikus szerepet játszik az immunrendszer aktiválásában.” – mondták a Koppenhágai Egyetem kutatói.
Nekivetkőzni a tavaszi napsütésben különösen jó szolgálatot tehet a férfiak számára, mivel csökkenti a veserák kialakulásának kockázatát. A bőrrákkal foglalkozó szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy mindenképp el kell kerülni a napégést.
Medipress
