Az aranyér kezelése házi gyógymódokkal

Az aranyerek gyulladását követő fájdalom, duzzadás a megelőzésre ajánlott eljárások mellett számos házi praktikával is enyhíthető. Amennyiben egy héten belül nem csillapodnak panaszai, érdemes orvost felkeresni. Az otthon is alkalmazható módszerek hasznosak, de nem minden esetben elegendőek a az aranyeresség kezelésére.

Aranyér esetén az öngyógyító módszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében, az irritáció és a gyulladás megszüntetésében, azonban nem fogják eltüntetni az aranyeret. A házi praktikák mellett a különböző gyógyhatású készítmények is segítségére lehetnek a tünetek enyhítésében és megszüntetésében, amelyek bizonyított hatásuknak köszönhetően eredményesebb gyógyulást garantálnak.

Amennyiben egy héten belül nem enyhülnek a tünetek a vény nélkül kapható szerek alkalmazása mellett, illetve ha a fájdalom súlyos, vagy nehezen elálló vérzés jelentkezik, érdemes orvosi segítséget kérni. Az alábbi házi gyógymódok követése azonban kiegészítő jelleggel még gyógyszeres kezelés vagy más orvosi beavatkozás mellett is ajánlott, hozzájárul a terápia eredményességéhez.

Házi gyógymódok az aranyeres tünetek enyhítéséért

• Higiénia a végbélnyílás környékén. Lehetőleg minden székelés után meleg vízzel mossa le a végbélnyílás környékét. Nem muszáj szappant használni, ez kiszáríthatja a végbél környéki érzékeny bőrt és fokozhatja a fájdalmat. Fürdés után száraz törölközővel finoman itassa fel a nedvességet az érintett területről, mert az állandó nedvesség gombás fertőzéshez vezethet. Ezután jöhet az aranyér elleni krém vagy kúp alkalmazása.

• Meleg ülőfürdő. Kipróbálhatja a naponta néhány alkalommal a meleg vizes ülőfürdőt, amibe sót és kamillát is tehet (ezek túl gyakori alkalmazása száríthatja a bőrt). Az ülőfürdőhöz elég néhány centi víz kiengedés a fürdőkádba, az ajánlott időtartam 10-15 perc.

• Hideg víz, jegelés. Ha külső aranyere van és az előbbiek nem hoznának javulást, alkalmazhat hideg vizes borogatást, vagy jegelheti a végbélnyílás körüli területet. A jeget soha nem szabad közvetlenül a bőrre helyezni, egy ruhába csavarva tegye azt. Naponta több alkalommal, 5-10 percen keresztül alkalmazza.

• Nedves törlőkendő. Ha érzékeny külső aranyere van, ne használjon száraz WC-papírt, inkább irritáló anyagtól és alkoholtól mentes, nedves törlőkendőt (pl. babapopsi-törlőt).

• Ülőpárna használata. Amennyiben munkaköre miatt kénytelen tartósan egyhelyben ülni (pl. irodai munka, távolsági buszsofőr) javasolt speciális ülőpárna (aranyérpárna) alkalmazása. Ez a középen lyukas fánk vagy U alakú párna megfelelő alátámasztást biztosít, szabadon hagyva a gát és a végbélnyílás területét, csökkentve a gyulladt aranyér irritációját. Ha ez nem áll rendelkezésre, akkor se üljön kemény felületekre, hanem puha, párnázott székeket válasszon.

Mit tehet még az aranyér gyógyulása, vagy megelőzése érdekében?

Az alábbi módszerek segítségével a gyulladt aranyér gyógyulása is meggyorsítható, illetve az aranyér kialakulása, illetve begyulladása is megelőzhető, vagy késleltethető.

Rostban gazdag étrend

Sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával a belek aktívabbak lesznek és széklete kisebb erőfeszítéssel lesz üríthető. A túlzott mértékben fogyasztott feldolgozott. zsíros, fűszeres, csípős ételek megterhelik emésztésünket, és a székelés is rendszertelenné válhat. Akár szorulás vagy rendszeres hasmenés is kialakulhat, melyek fokozhatják vagy előidézhetik az aranyeres panaszokat. A megfelelő táplálkozás kiemelkedően fontos az aranyeresség eredményes kezelésében.

A rostok ezzel szemben segít megelőzni az aranyerek kialakulását, illetve a meglévő aranyerek tüneteinek romlását. Elérhetőek rostalapú táplálékkiegészítők is, ezek alkalmazása mellett azonban mindenképpen legalább napi 8 pohár folyadékot kell fogyasztani, különben a kiegészítő rost székrekedést okozhat.

A hirtelen megnövekedett rostbevitel, illetve egyes zöldségek fogyasztása fokozott bélgázosságot okozhatnak eleinte, ez azonban az aranyeresség panaszaira érdemben nincs hatással, nem ront a tüneteken.

Bőséges folyadékbevitel

Aki sok folyadékot iszik, annak belei kevesebb vizet szívnak vissza a béltartalomból és a széklet kevésbé lesz kemény. A víz, illetve más folyadék szükséges mennyisége függ az életkortól, az egészségi állapottól és a fizikai aktivitástól, illetve az elfogyasztott rost mennyiségétől is.

Ne álljon, ne üljön egy helyben hosszú ideig!

Ha túl hosszú ideig ül (különösen, ha a WC-n), nő a végbél környéki vénákban a vérnyomás, amely a tünetek kiújulását vagy romlását idézi elő. Amennyiben a székletürítés nem történik meg rövid időn belül, ne várjon tovább, inkább álljon fel és próbálkozzon később. A túl hosszú ideig való állás szintén az alsó testfél vénáit terheli, ezért kerülendő.

Rendszeres testmozgás

A hosszú ideig tartó állással vagy üléssel járó munkát érdemes megszakítani meg egy kis járkálással, mozgással, ami javítja a vénás vér elfolyását a test alsó részéből és csökkenti a vénákra nehezedő nyomást. A statikus testhelyzetet oldó gyakori könnyű mozgás hasznos az alsó végtagi vénatágulatok és a vénás trombózis megelőzésében, sőt segíthet a súlyfölöslegtől való megszabadulásban is.

Kerülni az erőlködést

Az erőlködés, a levegő visszatartása széklet ürítése közben a végbél alsó szakaszában található vénák fokozott nyomását hozhatja létre. Ennek elkerülésére székelési inger esetén azonnal érdemes WC-re menni. Túl hosszú visszatartás esetén a széklet szárazabbá válik és ürítése nehezebb lesz. Egyeseknek könnyebben megy a székletürítés, ha a WC-zés közben a lábuk alá helyezett tárgy segítségével magasabbra tudják emelni a térdüket. Emellett lehetőség szerint kerülni kell a cipekedést és a nehéz tárgyak emelgetését is a hétköznapi tevékenységek során.

Kezelje időben a köhögését!

Ha a betegnek köhögéssel járó légúti betegsége van, hamar kezdjen nyákoldót szedni, hogy a légúti váladék minél könnyebben tudjon ürülni, ezáltal elkerülhető a köhögésből fakadó kiújulás esélye.

Mennyire eredményesek a házi gyógymódok?

Az aranyeres panaszokkal járó esetek többségében nincs szükség invazív orvosi beavatkozásra, hanem otthon alkalmazható gyógymódokkal is kezelhető. Az aranyér elleni házi módszerek mellett használja a vény nélkül is kapható, külsőleg alkalmazandó, aranyér kezelésére szolgáló krémeket, kúpokat vagy gyógynövénykészítményeket. Ez közvetlenül székelés után ideális.

Az átlagos gyógyulási idő 1-2 hét, ez azonban természetesen nagyban függ az aranyeresség mértékétől, a gyulladás súlyosságától. Az otthoni kezelés eredményességéhez az is szükséges, hogy a panaszok megjelenését követően minél korábban kezdje el alkalmazni a javasolt praktikákat és készítményeket.

Maga az aranyeresség, az aranyeres csomók ugyanakkor házi módszerekkel nem szüntethetők meg és legtöbbször nem jelentenek végleges megoldást. Céljuk az irritáció és a gyulladás megszüntetése, az ezeket előidéző okok elkerülése, és ezáltal a tünetmentesség elérése. A kiújulás megelőzése ezért állandó figyelmet igényel.

Mikor nem elég a házi gyógymód?

Általánosságban akkor kell orvoshoz fordulni, ha az aranyér nem csillapodóan vérzik, vagy hetek alatt sem javul a különböző házi gyógymódokra. Az orvos tud hatékonyabb megoldásokat javasolni, akár célzott gyógyszeres székletlazító kezelést, akár aranyérműtétet. Ez azért is fontos, mivel így elkerülhetővé válnak az aranyér súlyos szövődményei (aranyeres krízis, végbélprolapsus, fekély, trombózis, érelhalás).

A friss, piros véres széklet leggyakoribb oka a belső aranyér, így kis mennyiségű vér esetén nem kell a legrosszabbra gondolni. A végbélen keresztül azonban más miatt is ürülhet vér, ezért érdemes orvosát felkeresni a háttérben álló esetleges súlyosabb betegségek (vastagbél fekélyek és daganatok) kizárása érdekében. Ha a vérzés nagy mennyiségű, a beteg szédül, vagy az ájulás határán van, akkor minél előbb orvosi ellátás, esetleg kórházi felvétel is szükség lehet.

Ez is érdekelheti Az aranyér gyógyszeres kezelése

Forrás: WEBBeteg
Szerző: Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus
Aktualizálta: Dr. Dunás-Varga Veronika belgyógyász