Sípcsont fájdalom

Oka lehet sportolók esetében a láb túlterhelése, vagy hibás terhelése, de bizonyos esetekben komolyabb betegség is állhat a sípcsont fajdalma hátterében. Akkor érdemes orvost felkeresni, ha a panaszok nem függnek össze a sportolással, vagy állandósulnak.

A fájdalom okáról sokat elárul annak meghatározása, hogy a sípcsontnak pontosan mely részén jelentkezik a fájdalom.

Ha a sípcsont elülső felszíne fáj

Fájdalmas, szúró érzés jelentkezik a sípcsont elülső felszínén, az izmok tapadásának megfelelően. A panasz edzés után, vagy edzés közben jelentkezik, ugrásnál, hirtelen fordulásnál. A fájdalmas, túlterhelt izokat ki tudjuk tapintani.

A sípcsont elülső felszíne fájhat túlterhelés, mozgászavar, nem megfelelő cipő viselete, rossz futótechnika vagy kemény talaj következtében. Ugyanilyen panaszokat okoz a lúdtalp is, a nem megfelelő izomterhelés miatt.

Ha tehermentesítésre, nyugalomba helyezésre nem enyhül a panasz, érdemes orvoshoz fordulni.

A kezelés része a tehermentesítés, a helyileg alkalmazható gyulladáscsökkentő hatású kenőcsök alkalmazása, szükség esetén fizikoterápia, gyógytorna (a helytelen mozgásformák és technikai hibák kijavítása érdekében).

A sportolás hatására kialakuló fájdalom megelőzhető a lábizmok rendszeres erősítésével és nyújtásával, az edzés intenzitásának csökkentésével, valamint a rossz futó- és edzéstechnika javításával.

Ez is érdekelheti Futósérülések kezelése

Ha a sípcsont térdkalács alatti része fáj

Fájhat a sípcsont közvetlen térdkalács alatti része is. Ennek oka lehet az úgynevezett ugró térd betegség. Olyan sportolók körében szokott kialakulni, akik nagyokat ugranak, sokat futnak. A patella inának túlterhelése okozza, és sajnos tartós következménye annak elmeszedése. Nehezen kezelhető kórkép, érdemes megelőzéssel, fokozatos terheléssel, megfelelő edzéstervvel elkerülni. A kezelése hasonló a fentiekhez (azaz tehermentesítés, gyulladáscsökkentők, egyes fizioterápiás eljárások, mozgásterápia/gyógytorna), de legvégső esetben itt műtét is szóba jön.

Ha a sípcsont térd felőli része fáj

Fájhat a sípcsont térd felőli része csontosodási zavar, a Schlatter-Osgood betegség miatt is. A sípcsont két részből fejlődik, a pubertás korban csontosodik össze a 2 csontmag véglegesen. Ennek a folyamatnak az elhúzódása, esetleg elmaradása esetén a sípcsont térd alatti része, ahol az izmok tapadnak, különálló, feltöredezett csontdarabként marad meg. Ez a betegség leginkább terheléskor szokott fájdalmat okozni. A kezelése sajnos nagyon esetleges, nem tudjuk igazán befolyásokni a kórlefolyást. Tehermentesítést szoktunk javasolni, ha nagyon fáj. Megelőzni nem lehet.

Gyermek és fiatal felnőtt korban továbbá sajnos pont ezen a területen fordulnak elő a csontok daganatos betegségei is. Ezek gyors és szakszerű beavatkozást igényelnek. Mind diagnosztikája, mind kezelése ortopéd sebész feladata.

Mindenképpen érdemes megkeresni szakembert ilyen jellegű, túlterheléssel, sporttal nem összefüggő, állandó panaszok esetén!

WEBBeteg
Szerző: Dr. Szilágyi Annamária, ortopéd sebész, háziorvos