Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 8. hét
megjelent:
Általános tudnivalók
| ||||||
Hétfő
Ezt háromszor kell megismételni! | ||||||
Szerda
Ezt háromszor kell megismételni! | ||||||
Szombat
Ezt háromszor kell megismételni! |
(Runnersworld.de)
Általános tudnivalók
| ||||||
Hétfő
Ezt háromszor kell megismételni! | ||||||
Szerda
Ezt háromszor kell megismételni! | ||||||
Szombat
Ezt háromszor kell megismételni! |
(Runnersworld.de)
Mutatjuk, mi és hogyan segíthet. (x)
Milyen következményei lehetnek?