Geocaching - Több, mint kincsvadászat?

A mai, gyors iramban robogó, modern életünkre jellemző, hogy elfelejtjük a környezetünket, a természetet, ami körülvesz bennünket, a szabad levegőt és a mozgást. És ebben nőnek fel a gyerekeink is akarva, akaratlanul.

Szülőként nem egyszerű feladat olyan lehetőségeket keresni és találni, amelyekkel fel lehet állítani a srácokat a tévé vagy a számítógép elől, hogy lelkesen induljanak a négy falon kívüli világ felfedezésére, akárcsak néhány órára is.

De valóban olyan fontos e a mozgás akár már 3 éves korban is, merülhet fel a kérdés bennünk. A válasz egyértelműen igen, a rendszeres testmozgás minden életkorban az egészséges életmód fontos része, és betegségmegelőző hatása is jelentőségteljes. A gyerekek testi fejlődése óvodás életkorban válik hirtelen erőteljessé, ezért már ekkor érdemes nagy hangsúlyt fektetni arra, hogy a gyerekek megszeressék a rendszeres mozgást, megbarátkozzanak a természettel és azok lakóival.

Szülőként rengeteget tehetünk ezért, hiszen ha kielégítjük játékigényüket és ezzel egyszerre testközelbe hozzuk a túrázást, hegymászást vagy akár a kerékpározást számukra, nagy a valószínűsége, hogy egy sportolni szerető, egészséges generáció nő fel.

Geocaching - Szeresse meg a gyerek a mozgást!

A mozgás fejlesztéséhez az egyik legoptimálisabb helyszín a szabad levegő, mert az ilyen környezetben történő mindenfajta tevékenység megtanítja a gyermeki szervezetet újra és újra alkalmazkodni, akár az időjárás folytonos változásához, ilyen a melegebb vagy a hidegebb levegőben való tevékenység, vagy a folyamatosan változó terepviszonyok, melyek az izmok, ízületek rugalmasságát, valamint a koncentrációs képességet is erősítik.

Ezen kívül az erdők, hegyek levegőjének összetétele egészségesebb, mint a városok szmogos levegője, mellyel nap mint nap telítjük a tüdőnket.

A Nap jótékony, serkentő hatás is fontos az emberi szervezet számára, ilyen többek között a D- vitamin felvétele, mely fontos az erős csontozathoz, valamint a napsugárzás fertőtlenítő, baktériumpusztító hatása is jelentős.

A kedvező élettani hatások közé sorolható még a szív és a tüdő fokozódó teljesítőképessége, az izmok, ízületek növekvő teherbíró képessége. Ezen kívül a mai fiatalok egyik komoly problémáját, a túlsúlyt is hatékonyan segít orvosolni.

Ezek után már csak „járulékos” pozitív hatások, hogy a rendszeresen mozgó gyerekek nagyobb teherbíró képességgel rendelkeznek, kiegyensúlyozottabbak, jobban és nyugodtabban alszanak, valamint sokkal kitartóbbak.

És vajon mi is az a nagyon egyszerű módszer, mellyel elérhetjük, hogy gyermekünk önként és örömmel mozogjon? Ki kell használni a bennük rejlő ősi ösztönt, a kincskereső szenvedélyt. Ez a vágy mindig is benne volt és van a mai napig minden emberben, hisz még mindig lelkesen kutatnak kicsik és nagyok létező, vagy csak legendákon alapuló kincsek után. Mai, modern formában is létezik ilyen játék, amely biztosan rengeteg kellemes órát szerezhet akár az egész családnak, valamint közös élményekkel gazdagíthat, többek között a kincskeresés izgalmával, a megtalálás örömével, újabb kincsek rejtésével és mindeközben észrevétlenül együtt kirándulhatnak a friss levegőn. Ez a természet és gyerekbarát hobbi a geocaching.

Mi az a geocaching?

A geocaching a görög geo, vagyis föld és az angol cache, azaz rejtekhely szavakból tevődik össze. Ez egy természetbarát játék, mely az emberek ősi kincskereső szenvedélyét egyesíti a modern technikával (GPS, Internet), a természetjárással, a turizmussal és az ismeretterjesztéssel.

Maga a játék mintegy 150 éves múltra tekint vissza. Amerikából indult, de Magyarországon is hamar elterjedt és a mai napig nagy népszerűségnek örvend.

A játékosok írásbeli közlésekre, hagyományos térképekre, GPS koordinátákra, valamint fényképekre hagyatkozva indulnak a világ felfedezésére.

Az elrejtő személyek egy valamilyen szempontból (földrajzi, történelmi, kulturális stb.) érdekesnek tartott helyszínen, vagy annak közelében elrejtenek egy ládát (ez a geoláda), majd a koordinátáit - a helyszín leírásával együtt - közzéteszik a játék internetes honlapján. A játék többi résztvevője ezek alapján megkeresi a rejtekhelyet, feljegyzi a jelszót, kincset cserél, majd a honlapon bejelenti a megtalálást.

És még beszámolót is tarthat az útról, a megtalálás körülményeiről és az élményeiről, valamint fotókat is tehet közzé. Valamint bizonyos számú megtalálás után már nekünk is lehetőségünk van kincset elrejteni és ezzel feltárni mások előtt a világ egy újabb izgalmas, még felfedezetlen pontját.

A játékban mindenki részt vehet, aki a szabályzatban foglaltakat elfogadja, és önmagára nézve kötelezőnek tartja. A játékból való kizárás egyetlen oka a szabályzat szándékos megsértése lehet.

Geocaching - Több, mint pusztán lelkes kincsvadászat?

Hogy valóban ennyire hatásos és tényleg lelkessé teszi a gyerekeket a mozgás iránt? Valószínűleg az első alkalommal rögtön rájövünk, mikor az ember már pár órája gyalogol a térképet forgatva, lépteket számolva és jeleket után kutatva, hogy a kincset rejtő láda keresése motiváció volt csupán. Sokkal többről van itt szó...

A lelkes kincsvadászat közben észrevétlenül magunk mögött hagyjuk a várost, a friss levegőn kirándulunk a felfedezés vágyától hajtva és mindezt élvezettel is tesszük. Olyan tájakat és helyeket fedezhetünk fel, melyeket egyébként figyelemre sem méltattunk volna. Valamint a mozgást észrevétlenül életünk részévé tesszük, hisz mindenki szereti felfedezni a körülötte levő világot és hajlandó messzire is elmenni, ha kincsekre is találhat.

Mozgás, friss levegő, felfedezés és izgalom - mi kell még egy ideális hobbihoz, főleg gyerekek számára?A kincskeresés lehetősége mindenkit megmozgat. A jó mozgás és kellemes együtt töltött percek pozitívan hatnak gyermekre, felnőttre egyaránt. Érdemes kipróbálni!

(WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke)