Egészséges, egyénre szabott napi étkezés

Több mint TestŐr
megjelent:

A legtöbb ember az időhiány miatt nem főz, hanem rendeli az ebédjét. De egyre több embert érdekel az, hogy egészségesen étkezzen. Összeválogatni, pontosan összeállítani egy egészséges napi menüt, úgy, hogy az változatos is legyen, nem egyszerű feladat, és erre sajnos nagyon kevés embernek van ideje. Ezért például a sportolók vagy az egészséges étkezés hívei olyan speciális, egyénre szabott napi ételcsomagot rendelnek, ahol a kalória, a szénhidrát, a zsír a személyes cél szerint van kiszámolva és összeállítva.

Cikkajánló

Hüvelyszárazság
Hüvelyszárazság

Tabuk nélkül a hüvelyszárazságról. (x)

Megfázás
Megfázás

A legjobb a megfázás ellen a megelőzés.

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész
WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna, Irinyi-Barta Tünde
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító