Téma: Ékpárna
A gerinc egészsége - Hasznos tippek munkához és pihenéshez
Oxygen Medical - Dr. Dobos Márta, ortopédus - 2022.08.30. 22:03
A holisztikus szemléletnek az ortopédiában is jelentősége van, hiszen a mozgásszervi problémákat sosem szabad elszigetelten vizsgálni. Ezek a szervek egységes rendszert alkotnak, amelyeket ennek szellemében kell...
Ékpárnával és tornával az irodai hátfájás ellen
WEBBeteg - Wirth Andrea, preventív gerinctréner - 2018.08.29. 10:37
Gerinckímélő életmóddal megelőzhetjük a degeneratív elváltozásokat, és a különböző derék- és hátfájdalmak kialakulását. Az ékpárna használata, és a gyakorlatok rendszeres végzése segíthet a megelőzésben, és a már...