Téma: Testmozgás

A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is - az érdekes majomkísérlet eredményeit a Neuroscience közölte.

Az Amerikai Diabétesz Szövetség szerint „Az orvosoknak fel kell világosítaniuk a szülőképes korban lévő nőket a terhességi cukorbetegségről, hogy azok terhességük során egészséges életmódot folytathassanak.”

Heti néhány perces intenzív testgyakorlás legalább annyira hatékony a felnőttkori cukorbetegség megelőzésében, mint az eddig javasolt napi félórás, átlagosan erőteljes mozgás - állítják brit kutatók.

A tanulmány szerzői szerint vizsgálatuk újabb bizonyítéka, hogy a mozgás javítja annak esélyét, hogy tartósan egészséges maradhasson valaki, például jelentősen csökkenti az epekövesség kockázatát is.

Minden egyes ülve töltött óra 26 százalékkal növelte a metabolikus szindróma kialakulását a nőknél, függetlenül attól, hogy mellette aktív testmozgást is végeztek.

Az amerikai orvosok 3 ezer túlsúlyos emberrel előbb elvégeztettek egy hároméves diabéteszmegelőzési programot, majd 7 éven át kísértek figyelemmel az egészségük alakulását.

Arra bíztatják a hetvenes és nyolcvanas éveikben lévő embereket a jeruzsálemi Héber Egyetem kutatói, hogy legyenek aktívak, mert az még akkor is meghosszabbítja életüket, ha korábban keveset mozogtak.

Zöldségek és gyümölcsök bőségesebb, rendszeres fogyasztásával csökkenthető a felnőttekre jellemző 2. típusú cukorbetegség megjelenésének kockázata. A csaknem két évtizedes megfigyelések eredményeit a Diabetes Care...

A magyar lakosok több mint fele saját bevallása szerint egészségesen táplálkozik, mégis minden második magyar súlyproblémákkal küzd - derült ki a WEBBeteg.hu és a Szinapszis Kft. 2008 szeptemberében lezárult...

A Nintendo egy új verziójával küzd az esések ellen egy skót idősek otthona. A betegségekből felépülőben lévő időskorúaknál a reggeli torna helyett bevezettek tíz perc computeres játékot a Wii-n, amely a mozdulatokra...

Tisztelt Dr. Plósz János, 3 héttel ezelőtt hasi fájdalom miatt fordultam radiológushoz, hasi UH készítése miatt. Megállapították, hogy bal oldali vastagbélgyulladásom van, diverticulis. Kaptam antibiotikumos...

Tisztelt Doktornő! Az egyik hozzátartozómnál nemrégiben végbél daganatot állapítottak meg. Sajnos azóta kiderült, hogy van 2 májáttétje és egy a tüdőn is. A végbél műtéten túl van, csináltak neki egy ideiglenes...

Tisztelt Doktornő /úr A lenti levélben írt fájdalom miatt áttértem a szobabiciklire. Napi szinten -szigorúan este 7 után- 30 perc alatt kb. 800 kalóriát égetek el (bicikli kijelzője szerint) és ezt szeretném megtoldani...