Hogyan kezelhető hatékonyan az asztma?

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Hasznos tudnivalók az asztmáról

Az asztma a tüdőbe vezető főbb légutak - elsősorban a hörgők - krónikus gyulladásos megbetegedése. Normál esetben a hörgő körüli izmok elernyedtek, vékonyak, amely lehetővé teszi az akadálytalan légáramlást. Asztma esetén a simaizomzat felszaporodik, és a tüdőben található sejtek fölös mennyiségben termelnek nyákot, ezáltal tovább fokozva a légutak szűkületét.

A kiváltó okok közé sorolható a légszennyezés, az erőteljes szagok, a légúti fertőzések, a hideg levegő, a stressz vagy a fizikai terhelés, de előidézhetik élelmiszerek, gyógyszerek, egyéb betegségek, allergének, füst vagy akár csótányok és a poratka is.

Teendő asztmás roham esetén:

Kövesse az orvosával előre egyeztetett akciótervet!
Vegye be azokat a gyógyszereket, amelyeket kezelőorvosa írt elő roham idejére.
Ha úgy érzi, hogy rosszabbodik az állapota, hívja a mentőket!

Az asztma gyógyszeres kezeléssel, valamint az alábbiak betartásával kezelhető:

Szokjon le a dohányzásról!
Takarítson gyakrabban!
Sportoljon rendszeresen!
Figyeljen az egészséges táplálkozásra!
Oltassa be magát, hogy elkerülje a légúti megbetegedéseket az őszi-téli időszakban!
Kerülje a provokáló tényezőket!

Gyorstesztünk segítségével megtudhatja, mennyire esélyes, hogy Önnek asztmája van: Asztma teszt