Hogyan kezelhető hatékonyan az asztma?

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Információk az asztmáról

Az asztma a tüdőbe vezető főbb légutak - elsősorban a hörgők - krónikus gyulladásos megbetegedése. Normál esetben a hörgő körüli izmok elernyedt állapotban vannak, ami lehetővé teszi az akadálytalan légáramlást. Asztma esetén a simaizomzat felszaporodik, a tüdő nyáktermelése fokozódik, ezáltal a légutak beszűkülnek.

Teendő asztmás roham esetén:

• Kövesse az orvosával előre egyeztetett akciótervet!
• Vegye be azon rohamoldó gyógyszereket, amelyeket kezelőorvosa írt elő.
• Ha úgy érzi, hogy rosszabbodik az állapota, hívja a mentőket!

Az asztma gyógyszeres kezeléssel, valamint az alábbiak betartásával kezelhető:

• Szokjon le a dohányzásról!
• Takarítson gyakrabban!
• Sportoljon rendszeresen!
• Figyeljen az egészséges táplálkozásra!
• Oltassa be magát, hogy elkerülje a légúti megbetegedéseket az őszi-téli időszakban!
• Kerülje a provokáló tényezőket, mint a légszennyezés, az erőteljes szagok, a légúti fertőzések, a hideg levegő, a stressz vagy a fizikai terhelés.