Médiatár
A Médiatárban orvosi ábrák, videók között tallózhat testrész szerint vagy kulcsszó alapján.
Mit jelent az energiaegyensúly?
Az egészséges testsúlyt a jojó-effektus elkerülésével csak olyan módon lehet megőrizni, ha odafigyelünka bevitt és az elégetett kalóriák egyensúlyára.
Életveszélyes is lehet a dehidratáltság
Nehezen koncentrál? Fáj a feje? Fáradtnak és levertnek érzi magát? Nem kell rögtön gyógyszerért kapni, lehet, hogy csupán nem ivott elég folyadékot.
Mennyi cukrot fogyasztunk? Mennyi lenne a megengedett?
A cukornak nélkülözhetetlen szerepe van a szervezetünkben, ugyanis a szénhidrátok fontos, alapvető tápanyagok. A glükóz, a glikogén, illetve származékaik központi jelentőséggel bírnak az energiatermelés...
Prosztatamegnagyobbodás - A legfontosabb tudnivalók
A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás vagy prosztatatúltengés (BPH) a férfiak körében előforduló leggyakoribb urológiai megbetegedés, sőt kialakulása akár normális élettani folyamatnak is tekinthető.
Az egészséges sütemény képtelenség - vagy mégsem?
Hogyan illeszthetők az egészséges étrendbe az édességek? Szakértőnk, Györki Niké, dietetikus (és egyúttal cukrász) sütés közben mesélt nekünk a lehetőségekről és osztott meg hasznos tippeket.
Hogyan őrizhetjük meg vagy javíthatjuk formánkat 40 felett?
Milyen egyszerű, akár otthon is végezhető gyakorlatokkal tehetünk egészségünkért? Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk Anyukám! mozgalom alapítója és három gyermek anyukája tudja a válaszokat, és ebben a videóban meg is osztja...
Hogyan számítják ki, miben hány kalória van?
Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet laboratóriumában egy kakaós csiga segítségével jártunk utána, hogyan határozzák meg az élelmiszereink kalóriatartalmát, illetve azt, hogy mennyi bennük a...
Mely tényezők növelik a csontritkulás kockázatát?
Az oszteoporózis - ami hazánkban kb. 1 000 000 embert érint - a csontok anyagának kóros mértékű elváltozását jelenti úgy, hogy a maradék csontállomány szerkezete és eloszlása a testben szabályos marad.
A policisztás ovárium szindróma (Infografika)
Policisztás ovárium szindróma esetén a petefészekben egy vastag, kéregszerű bevonat képződik, ami megakadályozza az érett pete kilökődését, a tüszőrepedést, ezáltal lehetetlenné válik a megtermékenyülés.