Hát- és derékfájdalom? Tippek a megoldáshoz

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Derékfájás oktatóvideó

Sokunk küszködik hát- és derékfájdalommal (különösen az ülőmunkát végzők). Alábbi videónkban megmutatjuk, hogyan lehet két egyszerű gyakorlattal elkerülni ezen fájdalmakat. (x)