Vénás lábtorna
A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.
Miért hatékony a vénás lábtorna?
Ha a lábak "ólomnehezek", viszkető, feszülő érzés jelentkezik, hosszabb álldogálás után lábfájás lép fel, sőt estére be is dagadnak a bokák, az azt jelenti, hogy a vénák nem működnek megfelelően. Igaz ez akkor is, ha még nem észleljük a visszértágulatokat.
Az alábbiakban a visszértágulat enyhe formájára és megelőzésére szolgáló egyszerű, de hatékony gyakorlatokat mutatunk be.