Allergia kezelése edzés közben.
Egy - két éve járok edzőterembe. Ez azt jelenti, hogy az étrendem is nagyrészt csirkemellből és rizsből tevődik össze. Edzés után fehérje shaket is iszok. Ez heti négy alkalmat jelent. Csalánkiütés jött ki rajtam. A bőrgyógyász azt mondta igyak kalciumot, esténként gyógyszert szedek rá. 9 napja tart. Szombaton elfelejtettem bevenni a gyógyszert és újra kijöttek rajtam azok a nagy foltok, ami miatt elmentem. Semmi újat nem ettem, semmi nem változott a környezetemben. Fehérjét az edzés mellé muszáj ennem, hogy lehetne ezt kordában tartani? Milyen étrendet javasolna? Köszönöm!
Dr. Csáki Csilla válasza allergia témában
Kedves Kérdező! A túlzott fehérjebevitel okozhatja a tüneteket. Azt sem tudhatja pontosan, milyen eredetű fehérje van a fehérjekoncentrátumokban. Legvalószínűbben sok tojáspor, erre lehet allergiás esetleg. Próbáljon más gyártótól venni hasonló készítményt, lehet, hogy más fehérjeforrás nem okoz reakciót. Az antihisztamin gyógyszerszedés marad emellett, ha nem tud lemondani a fehérjeporról. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
