Önbizalom

A problémám súlyos önbizalom hiány, csúnyának látom magam, viszonyítom magam másokhoz, egyszerűen nem tudom elfogadni, amit látok a tükörben. komoly kisebbségi komplexus! Nem szeretnék ennyit foglalkozni ezzel, de mégis le vagyok itt tapadva, szeretnék egy egészséges önbizalmat, önképet magamról! van, hogy már sírok emiatt, szeretnék megszabadulni ettől végleg, bízom benne, hogy ez megoldható! Van egy kisfiam szeretném ha egészséges mamija lenne! Hol keressem a megoldást? Köszönettel Barbara

Kovács Piroska válasza önértékelés témában

Kedves Barbara! A könyvpiacon számtalan használható könyvet talál, aminek segítségével megpróbálhatja az önsegítő munkát önbizalmának megerősítésében, testképének javításában. Mivel azonban ez valószínűleg mélyebb és hosszabban fennálló problémát jelez Önnél, így érdemesebb lenne szakemberhez fordulnia - már csak gyermeke érdekében is, hogy nehogy továbbadja, vagyis elkerülje vagy megtörje az un. transzgenerációs (generációkon átívelő) lelki problémát, traumát. Üdvözlettel.

Itt kérdezhet