Testepites

Kedves Doktorno! 20 eves lany vagyok 153cm, es 41 kg eltorott a labam ezert nem tudok testneveles orakra jarni, de azert szeretnek sportolni valamit, arra gondoltam, hogy vennek egy szobabiciklit az erositene a labizmomat mert izmot szeretnek erositeni, de viszont nem szeretnek abszolut lefogyni a combom nem annyira vekony inkabb izmositani szeretnem, Ha vennek szobabiciklit vajon lefogynek vele? koszonom valaszat

Fülöp Nikoletta Alexandra válasza szobabicikli témában

Szia! Azt javaslom, hogy ha eltört a lábad, akkor feltétlenül előbb gyógytornára járj, mert maradandó panaszok maradhatnak vissza. Hozzám sokan kerülnek, akik 6 hónap vagy 2 év után jönnek rá, hogy nem épültek fel, mert nem jártak gyógytornásznál, és így kissé megkésve, de talán még segíthetek rajtuk. A szobabicigli jó ötlet comberősítésre, de nem minden izomra, és nem mindegy, hogy hogyan edzes vele, más eredmény lesz a különböző edzésfajtáktól. Így ajánlom figyelmedbe a gyógytornát! Szeretettel várlak!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2013. január 09.

Kérdések és válaszok: Egészséges élet

Extra systole magnézium hiány?
Kedves Doktornő! Áprilisban sokszor szapora szívverésem volt, és éreztem extra ütéseket. Háziorvos csinált egy gyors EKG-t, eltérést nem látott csak 1-2...
Labor eredmény értékelése
Tisztelt Doktornő! Szeretném, ha ránézne a laborleletemre és segítene megérteni, hogy a három bejelölt érték vajon mi miatt tér el a határértéktől. Több éve...
Vérvételi eredmény
Kedves Doktornő! Van egy pár eltérés az eredményekben, szeretném tudni, hogy mi lehet az oka. És hogy van e szükség további vizsgálatokra köszönöm.
Vérkép kiértékelése
Tisztelt Doktornő. Vérkép kiértékelésben szeretnék segitséget kérni öntől, csatolnám a vérvétel eredményem. Transferrin saturációnál látok eltérést esetleg...
Leukémiára gyanakszom
Tisztelt Doktornő! Az elmúlt két hétben jelentős mértékben csökkent a testsúlyom. A normális testsúlyom 74kg volt, a mai nap, 71,8-at mértem. Fontos...
Térd probléma és görkorcsolya
5 évvel ezelőtt meniszkusz-szakadás miatt volt artroszkópiás műtét a bal térdemben, a leszakadt darabot lemetszették. A műtött lábamban porckopás is van. A...