Táplálékkiegészítő

13 és 25 éves öcséim izomnövelő táplálékkiegészítőt szednek (Kreatin Ph-x). Milyen más, természetes táplálékkiegészítőt szedhetnek? Esetleg milyen táplálékkal helyettesíthetik? Nagyon féltem őket, főleg a fiatalabb öcsémet. Előre is köszönöm válaszát!

Dr. Felszeghy Enikő válasza étrend-kiegészítő témában

Kedves Kérdező! Az egészséges táplálkozás (életkornak és súlynak megfelelő kalória, aminek 50%a szénhidrát, 35-40%a zsíradék és 2-3 gr/kg fehérje) az, amit orvosilag tanácsolni tudok, egyébként a sportorvost érdemes megkérdezni, milyen táplálékkiegészítőt tud javasolni izomerő növelése céljából.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. március 02.

Kérdések és válaszok: Egészséges élet

Vérhígító szedése melett lehet-e perui...
Már volt strokom, magas a vérnyomásom és a koleszterinem is. Vérnyomás csökkentőt, és vérhígítót is szedek, és a koleszterinre tablettát Azt szeretném...
Étrendkiegészítő szedése...
Szeretném megkérdezni, hogy olvastam a DIABO nevű étrend kiegészítőről, amit cukorbetegeknek ajánlanak. Én is egy éve vagyok beteg, jelenleg Mercformin 500...
Étrend kiegészítő
Tisztelt Hölgyem/Uram! Nemrég kaptam egy étrend kiegészítőt a páromtól, konkrétan ezt: Spirulina Blue-green algae van ráírva a dobozára. Olyan kérdésem lenne...
Extra systole magnézium hiány?
Kedves Doktornő! Áprilisban sokszor szapora szívverésem volt, és éreztem extra ütéseket. Háziorvos csinált egy gyors EKG-t, eltérést nem látott csak 1-2...
Labor eredmény értékelése
Tisztelt Doktornő! Szeretném, ha ránézne a laborleletemre és segítene megérteni, hogy a három bejelölt érték vajon mi miatt tér el a határértéktől. Több éve...
Vérvételi eredmény
Kedves Doktornő! Van egy pár eltérés az eredményekben, szeretném tudni, hogy mi lehet az oka. És hogy van e szükség további vizsgálatokra köszönöm.