Mitől lehet a pattogás érzés? Étvágynövelés!
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Nemrég elkezdtem edzeni, konditeremben, ugyanis nagyon sokat fogytam az alkatomhoz képest, tehát 170 cm vagyok, és olyan 60-62 voltam! és most vagyok 50...persze ezt idegi alapon értem el sajnos, hogy így lementek a kilók, és enni se nagyon tudtam, és csak most próbálok valamit kezdeni! A lényeg, hogy nagyon le lettem gyengülve, és hozzá kell magamat szoktatnom, hogy ismét mozgok, és megpróbálom összeszedni magam! az lenne a kérdésem, hogy lehet-e izompattogás, kicsit olyan zsibbadásos, hangyamészkálós érzés, pl a bal mellemnél, meg ahol van a hónaljrészi izom, amiatt, mert megerőltettem magam? Most próbáltam nemrég fekvőtámaszt csinálni, de nem ment, mert éreztem, hogy be akar görcsölni, és ezért abbahagytam! IÉrzem, hogy ott ahol kicsit pattog, ha próbálok nyújtani, fáj is...kicsit olyan érzés, mint, amikor lábikragöcsre van az embernek, és utána olyan kellemetlen! Kicsit megijedtem, mert, hogy ugye bal oldalon lépett ez fel...köze van ennek a szívemhez? mert igazából nem olyan mozdulatokat csináltam, amitől magas lett volna a pulzusszámom! A másik kérdésem, hogy van esetleg valami olyan gyógyszer, vagy bármi, amitől iszonyatosan éhes lennék? mivel én sajnos olyan típus vagyok, hogy ha a magánéletemben nincs rendben minden, és idegeskedek, nem tudok enni, és van, hogy egész nap képes vagyok étel nélkül meglenni, vagy pl 1-2zsömlével! Elnézést ha zavartam levelemmel! Előre is köszönöm válaszát! Fati
Dr. Boros Miklós válasza soványság témában
Tisztelt Kérdező! Minden testmozgás alapja a fokozatosság. Izmait túlerőltette, a leírt érzés teljesen normális. Az étvágy és a fáradékonyság miatt szedjen multivitamin készítményt. Minden nap sétáljon fél órát és sajátítson el relaxációs technikát. Amíg nem tudja a lelki egyensúlyát megalapozni a testi tünetek megmaradnak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
