Teljesítmény romlás

Üdv! A kérdésem a teljesítményemmel kapcsolatos. Több, mint 10 évig fociztam amatőr szinten, és mindig nagyon jó teljesítményem volt. Lassan elkezdett kialakulni nálam valami, sorozatosan rossz közérzet panasszal fordultam orvoshoz, minden napos volt a "tompaság"., Amire már felfigyeltem az az volt, hogy 15-20 perc edzés után kifáradtam, és a látásom is mindig tompult. Nagyon fókuszálnom kellett, ha pl. a labdára kellett koncentrálnom. Bizonytalanság érzésem is támadt. Az izmaimat olyan nehéznek éreztem 20 perc után, mint máskor 2 óra hossza után. Azóta sajnos már pontosan ez miatt nem focizom, de hiányzik a sport, amit nagyon szívesen csinálnék is, ha tudnék. 3-4 éve ez a helyzet, és azóta nem javult. Kivizsgáltattam a szívemet (ultrahang, EKG, terheléses EKG), minden rendben. Egyedül a tüdőm nem stimmelt, kevés volt a kapacitás és a teljesítmény, de a gyógyszerek hatására már az is rendben van., Amit jelenleg tapasztalok (sport nélkül) az az, hogy minden nap fáradt vagyok, nincs erőm semmihez, fáradtan is kelek fel. Sokat bambulok, nehéz koncentrálni a fáradtság miatt. Ha mozgok akkor ugyanezek a tünetek jelentkeznek, és azt érzem olyan, mint amikor egy elem lemerül, ha egyszer kifáradok, onnan már nincs visszaút, nem esek át a holtponton, nem kapok új energiára. Ez nagyon zavaró. Szerintem a világ összes vitaminkészítményét kipróbáltam már, semmit pozitívumot nem tapasztaltam. Labor eredményeim mindig jók voltak. Az egyetlen, amire tudok gondolni, esetleg az asztma és a régebben kialakult tüdőkapacitás romlás miatt kialakult volna egy alvási apnoé? Lehet nincs köze hozzá, de sokszor ébredek arra, hogy elfekszem a kezem, elzsibbad az egész. Elkeseredésemben már nem tudok mit gondolni, tanácstalan vagyok. Ha oxigén hiány lenne, akkor úgy olvastam, hogy a test fájdalommal válaszolna, nekem pedig szerencsére egyáltalán nincs fájdalmam. Szerencsére nem vagyok stresszes típus. A tünetek alapján Ön mire tudna gondolni? Üdv: János, 24 éves

Dr. Tomonkó Magdolna válasza fáradtság témában

Kedves Kérdező! Az asthma valóban lehet okozója panaszainak, de ezt tüdőgyógyásszal meg kellene beszélnie. Az alvási apnoe is okozhat állandó fáradtságot, ez is kivizsgálható, ha valóban fennáll, légzőkészüléket kaphat éjszakára, ami nagymértékben szokta csökkenteni a panaszokat. Az oxigénellátottság csökkenés terhelés alatt először fáradtságérzésben jelentkezik, a fájdalom csak késői jele a rossz oxigén ellátottságnak, és súlyos hiányra utal. Üdv: dr Tomonkó Magdolna

Itt kérdezhet