Káros-e az élesztő fogyasztás?

Kedves Doktornő! Az lenne a kérdésem, hogy káros-e a sütőélesztő fogyasztás. Azért kezdtem el enni, mert azt olvastam, hogy jótékony hatásai vannak. Azonban annyira kívánom az ízét, hogy napi egy-két 50g-os kockát is elfogyasztok. Panaszom nincs tőle, korábbi székrekedésem megszűnt tőle. Kicsit felfúj, de nem vészes. Vashiányos vagyok, lehet, hogy ezzel is összefügg miért kívánom ennyire? Válaszát előre is köszönöm!

Dr. Szanyi Andrea válasza étrend kiegészítő témában

Kedves Kérdező! Az élesztő B vitaminokat, ásványi anyagokat, többek között krómot és aminosavakat tartalmaz. Fogyasztása étrend kiegészítőként is hasznos, hasmenéses panaszoknál is alkalmazható. A króm tartalma miatt a vércukorszint szabályozásában is szerepet játszik. Napi 2 kocka fogyasztása talán túlzás. Vashiány kezelésére nem alkalmas.

Cikkek a témában
    Nincs találat!
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2021. január 28.

Kérdések és válaszok: Egyéb

Magasság növekedése
16 éves vagyok 54kg és 166cm. Szüleim kb 176-177 cm. Nyáron elkezdtem (15 évesen) edzőterembe járni, súlyzókkal edzeni. Lehet köze a növekedésem...
Facelift botox
Facelift botox kezelésen vettem rész a képen megjelölt területen, és a képen is látni, hogy nem emelkedett az arcom, hanem inkább leesett, lecsuszott és a...
Nagyfokú izzadás
Tisztelt Doktornő! Kb. 5-6 éve kezdődött a nagyfokú izzadás főként a fejemen. Több nagyon alapos kivizsgálás után sem tudták megállapítani, hogy mitől van ez....
Magas összfehérje
Kedves Doktornő! Kb egy éven át kissé emelkedett volt a Ca a véremben (2.65-2.69). Semmilyen Ca vagy D vitamin tartalmú étrendkiegészítőt, sem semmi egyéb...
Duzzanatok egyes ujjakon
Kedves Doktornő/Doktor úr! Én a csatolt képen látható duzzanatokról szeretnék érdeklődni, hogy ezek micsodák? Mitől vannak? Csak a jobb kezemen jelentek meg....
Kreatin fogyasztása
Szép napot! Rendszeresen edzek. Súlyzózok, kardiózok (futás,szobabiciklizés) . Az a baj, hogy, nem bírom sokáig. 1 óra az megy, intenzíven, de a...