Lisztérzékenység diéta
Tisztelt Dr.úr/nő! Problémám a lisztérzékenységgel kapcsolatos! 4 hónap diagnosztizálták nálam, de megállapítást nyert, hogy több, mint 6 éve lisztérzékeny vagyok. A diétát sikeresen csinálom. Viszont a bélflóra helyreálításommal lenne baj. Az interneten találtam egy készítményt Hummel mikrorostos gél. Körülbelül 2-3 hete szedem az első héten jobb közérzetem volt tőle. Mostanában viszont úgy kellek tőle, hogy görcsöl a hasam és nyálkés a székletem. Nagyon fontos lenne rendbe tennem a gyomromat mivel egyetemista vagyok és elég nagy kihatással van rám ez a betegség. Szédülés, rosz közérzet, puffadás. Kérdésem a következők lennének: -Hogyan tegyem rendbe a bélflórámat? -Azért volt nyálkás a székletem mert a fent említett készítmény kiviszi belőlem a gyulladást? -Ön milyen Pre-Pro biotikus készítményt ajánl? (Az ár nem számít csak hasson) -Illetve milyen zöldség és gyümölcs fogyasztását ajánlja, amely nagy mértékben hozzá járul a bélműködésem javulásához? Válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel.
Dr. Plósz János válasza isztérzékenység témában
A fentiekben emléített pre- és probiotikumok megbízható hatású, jó készítmények. A zöldségek, gyümölcsök szabadok fogyaszthatók, azonban arra oda kell figyelni, hogy pl. bizonyos import almákat gluténtartalmú oldattal tesznek fényesebbé. Önnek mindenekelőtt a glutén abszolút kerülése a lényeg (még nyomokban sem lehet), ezen kívül a gyakori, rendszeres, kis étkezések, a bő folyadék- és rostfogyasztás, ami javasolható.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
