Sok bűzös bélgáz mitől lehet?
Az utóbbi pár hónapban tapasztaltam, hogy nagyon furcsa az emésztésem. Kis puffadás még nem zavarna, viszont a képződő, elképesztő, mennyiségű bélgáz igen. Természetesen korábban is voltak szelek, de nem ilyen, mennyiségben! Emellett nagyon zavar, hogy a bélgáz szaga elviselhetetlenül büdös. Olyan szagok, amelyek soha korábban nem voltak, és rendkívül kellemetlen helyzetekbe kerülök emiatt. A székletem is elképesztő módon büdös, a korábbiakhoz nem is hasonlítható. Étkezési szokásaim az utóbbi időben nem változtak meg. Kérem, írja meg, mit tegyek, hogy ezt megszüntessem.
WEBBeteg Szakértő válasza bélgáz témában
Tisztelt Kérdező! A panaszok okát elsősorban az étkezésben kell keresni. Első lépésként vezessen étkezési naplót. Csökkentse az egyszerű szénhidrát és a fehérje arányát a táplákozásában. Egyen több növényi rostot és alkalmazzon probiotikus kúrát. Mozogjon minden nap legalább fél órát. Igyon elég folyadékot (szénsavementes ásványvíz, tea). Alkohol- és dohányzási tilalom. A fenti életviteli és táplálkozási változtatások használni fognak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
