Vérnyomás

Tisztelt Doktornő! Azért írok Önnek, mert az utóbbi időben sajnos előfordult többször is hogy a vérnyomásmérő magasabb értéket 145/90 körülit mutatott. Sajnos az orvosnál mindig izgulok, így ott magasabb szokott lenni, mint ha otthon mérem magamnak. Az otthoni értékeknél is azonban néha kapok magasabb számot. A legmagasabb eddig 160/92 volt. Ha megmérem az első érték sajnos gyakran van 140 felett, ám ha ezt megismétlem általában alacsonyabb 130 körüli értéket szoktam kapni. Sportolás után ha mérem nem szoktam magasabb értéket kapni 140-nél, illetve reggel 130 alatti értéket szoktam kapni általában. Szemészeten voltam ahol nem tapasztaltak az ereknél elváltozást, de aggaszt a dolog, hogy esetleg ingadozó, vagy kialakuló magas vérnyomásom van. Anyai ágról a nagypapám sajnos stroke-ot kapott, így különösen félek ettől. Az alsó érték rendszerint 90 alatt van, illetve a pulzusom is maximum 80. A felső érték, ami aggaszt nagyon. Érdeklődnék, hogy van-e teendő ezzel. Vűálaszát köszönöm!

Dr. Molnár Dóra válasza teendő? témában

Kedves Kérdező, valóban vannak magasabb vérnyomás értékei, inkább izgalomra úgy tűnik. A nappali átlagos vérnyomásról és arról, hogy vajon alvás közben mi a helyzet egy 24 órás vérnyomás monitorral lehetne pontosabb információt szerezni. Lelet függvényében lehet dönteni a további teendőkről. Ha a vizsgálatot a háziorvos nem tudja elvégezni, akkor kardiológiai szakrendelés felkeresése javasolt. Fiatal korban mérsékelten magasabb értékek esetén mindenképpen az életmódi változtatás az elsődleges- nem tudom Ön, hogy áll ezzel. Diéta (sok zöldséget, sovány húsokat és sovány tejtermékeket, halat, teljes kiőrlésű pékárut tartalmazó sószegény étrend), rendszeres testmozgás, megfelelő testsúly elérése, megtartása javasolt általánosságban. Jobbulást kívánok! Tisztelettel: Dr. Molnár Dóra, kardiológus

Itt kérdezhet